腹瀉的指壓療法,立竿見影,看到就是您的福
腹瀉包括排便次數(shù)、大便含液量和大便容量3個方面,可伴有大便性狀改變、腹痛和里急后重等癥狀。排便次數(shù)增加固然重要,但也不容忽視個體大便習(xí)慣的改變;大便液量的多少缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn),正常人每天隨大便排出的水分100毫升~200毫升,超過200毫升則為腹瀉;正常人每天的大便重量為100克~200克,超過200克即為腹瀉。腹瀉有急性腹瀉和慢性腹瀉之分。慢性腹瀉是指一次發(fā)作持續(xù)超過2周或反復(fù)發(fā)作而言。從病因來說又可分為分泌性腹瀉、滲透性腹瀉、吸收不良性腹瀉和腸動力紊亂性腹瀉4種。
方法1:
1)穴位:內(nèi)庭、中脘、天樞、合谷、足三里、三陰交、關(guān)元、氣海、腹痛穴和陰陵泉。
(1)急性腹瀉:在吃完止瀉藥后,可以指壓內(nèi)庭、中脘、天樞穴,一壓一放為一遍,每穴100遍,每日1次。一般1~2次即愈
(2)慢性腹瀉:可以依照治療急性腹瀉的方法。同時,還可以配合壓放合谷、足三里、三陰交穴,每穴100遍。
(3)飲食不當(dāng)引起的腹瀉:將手掌搓熱,迅速推擦中脘、關(guān)元、氣海穴,每穴10分鐘,以患者感到發(fā)熱、發(fā)酸為度。(4)腹瀉伴腹痛時:重力按壓腹痛穴,往往可以收到立竿民影的效果,還可以按壓陰陵泉和三陰交穴,對腹痛也有較好的療效。
此外,風(fēng)寒引起的腹瀉:可以用熱熨療法。具體方法是把精鹽炒燙,裝入布袋中,趁熱熨小腹部,待冷即換。每次30分鐘,每日2次
2)適應(yīng)證:腹瀉。
方法2::1)穴位:水分、天樞、大巨、中院。
2)操作:按壓這些穴位時,依下述方法進(jìn)行較好:兩手的示指到小指的4指并攏,對齊指尖,以指尖按摩腹部,然后緩慢地加力指壓。每次3~5分鐘,每日1~2次。如果按摩后腹瀉不止,重者可在梁丘穴施麥粒灸10~30壯,輕者灸10壯即可止瀉。
3)適應(yīng)證:腹瀉。
方法3:
1)穴位:下痢、天樞。
2)操作:
(1)指壓下痢穴:一面緩緩呼氣,一面用拇指用力按壓或用拇指和示指用力捏按,持續(xù)10秒鐘,重復(fù)15次,左右交替進(jìn)行
(2)指壓天樞穴:指壓時,先放松肌肉,同時深吸一口氣,然后一面緩緩呼氣,一面輕壓6秒鐘,或輕輕按揉1分鐘,重復(fù)10次。
3)適應(yīng)證:腹瀉。
4)注意:腹瀉可由多種原因引起,所以,首先應(yīng)明確診斷方法,明確病因,掌握病情,然后對癥施治。如果,不能明確病因,最好是先去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查。不要盲目操作。
溫馨提示:
請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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