非常營養(yǎng)的肉末拌面,一起來嘗試一下吧
拌面也是現(xiàn)在很多人喜歡吃的面食當中的一種。當我們吃面條的時候一般有兩種選擇,一種是湯面,另一種就是拌面。從字面意思我們就可以知道,湯面就是面條里面帶有充足的湯水,而拌面呢,就是里面沒有過多的湯水,就小編自己來說。這兩種面更加喜歡的是后者。而且拌面的種類有很多,比如說我們很熟悉的蔥油拌面,炸醬拌面,還有今天小編介紹的肉末拌面,都是很多人比較喜歡吃的種類,那今天小編呢,就來詳細的介紹一下肉末拌面的做法,還有他的營養(yǎng)價值,希望更多的人呢,也能品嘗到這道美食。
首先,小編先來介紹一下肉末拌面的做法,想要更加完美的做出這道美食呢,我們第一步要做的就是準備好食材。肉末拌面在小編看來,就肉來說是沒有比較特殊的要求的。如果你喜歡吃豬肉就可以加豬肉,如果你喜歡吃雞肉也可以加雞肉。那么除了肉呢,我們還要準備青椒,紅椒。這兩種顏色搭配起來非常的好看??梢栽鎏砦覀兊氖秤?。當然了別忘了準備面條哦,第二步就是把這些食材做簡單的處理了,肉,青椒,紅椒都需要進行清洗,請洗干凈之后,肉需要切丁或者是切末。然后青椒紅椒也需要切丁,第三步呢就是把這些食材下鍋了,先用開水把面條煮熟,然后把面條撈出來放在一個盆里,之后呢把先把肉末放在油鍋里進行炒制。過一會兒之后再把青椒,紅椒一起放進去。等炒熟之后就可以把剛才煮好的面條放進去了,再加入鹽,各種調(diào)味品。這樣一道美味的肉末拌面,就做好了。如果你非常喜歡吃麻汁的話,還可以在里面加上一些麻汁,味道也非常的好。
肉末拌面的功效有很多,包括增強體質(zhì),增加食欲等,在小編看來吃肉沫拌面的過程是非常享受的一種過程,特別是當滿滿的肉撒在面條上的時候,再加上青紅椒的搭配非常的養(yǎng)眼。等我們工作之后吃一碗熱騰騰的肉沫拌面,不僅可以幫助我們增強體質(zhì)。還可以讓我們一天的勞累一掃而光,另外,也可以給小孩子做這樣一道肉末拌面。一方面從顏色上可以吸引他們的注意力,另一方面還可以讓他們更加的喜歡吃飯,那你現(xiàn)在是不是已經(jīng)對這道菜非常的動心了呢?那就趕緊做起來吧。
溫馨提示:
請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。
本站原創(chuàng)內(nèi)容,轉(zhuǎn)載請注明出處。