夜間磨牙寶寶的原因以及飲食合理搭配來消除磨牙

    許多寶寶有磨牙的習(xí)慣，有的家長(zhǎng)認(rèn)為，這個(gè)現(xiàn)象與大人晚上磨牙差不多，不是一種疾病，不需要治療，也沒有引起足夠的重視。其實(shí)，這種磨牙，對(duì)寶寶牙齒不好，也會(huì)影響到面部對(duì)稱，寶寶磨牙的原因有很多種，比如精神緊張、焦慮，腸道有寄生蟲、飲食不對(duì)。營(yíng)養(yǎng)缺乏等等。家長(zhǎng)一定要引起重視，給寶寶積極調(diào)理，來消除磨牙現(xiàn)象。

（一）夜間寶寶磨牙的原因：

第一  神經(jīng)繃得太緊：

不少寶寶喜歡看電視，喜歡玩游戲，尤其是比較激烈的游戲，比較恐怖的電視，入睡后，神經(jīng)仍然會(huì)繃得很緊。就會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。只要讓寶寶遠(yuǎn)離這類的游戲與電視，慢慢，慢鰻就會(huì)緩解。

第二  抑郁，憤怒：

有些寶寶不聽話，太調(diào)皮，或者太任性。受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，而發(fā)生夜間磨牙。

第三  腸道寄生蟲?。?

蛔蟲與蟯蟲引起磨牙，蟈蟲與蟯蟲在寶寶的腸道內(nèi)進(jìn)行代謝，會(huì)產(chǎn)生的毒素物質(zhì)，刺激腸道神經(jīng)，就會(huì)使神經(jīng)興奮，而產(chǎn)生磨牙。

第四  晚飯?zhí)枺?

寶寶晚飯如果吃的太飽，就會(huì)造成胃腸道有大量的食物，這樣，胃腸道就會(huì)因?yàn)槿狈ρ汗?yīng)，缺乏消化酶，出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，反饋到大腦，刺激分泌消化酶，因此出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

第五  營(yíng)養(yǎng)不均衡：

有部分寶寶愛挑食，不愛吃蔬菜。只吃自己喜歡吃的食物。自己不喜歡吃的食物，從來不吃，這些壞習(xí)慣一旦形成，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺少鈣，缺乏鐵，尤其是會(huì)缺乏鋅，以及維生素。一旦缺乏，就會(huì)形成一種“饑餓”感，刺激神經(jīng)發(fā)出信號(hào)，出現(xiàn)磨牙動(dòng)作。

第六  牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良：

如果營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏部分營(yíng)養(yǎng)素，就會(huì)造成牙齒不整齊，有缺口，或者呈現(xiàn)鋸齒般缺損，上下牙不能很好的吻合。

（二） 寶寶夜間磨牙的防治：

第一  夜間磨牙的寶寶，家長(zhǎng)要注意觀察，注意引導(dǎo)，讓寶寶放松，接近睡覺的時(shí)候，給寶寶將一些助眠的，放松的小故事，幫助寶寶快速入眠。

第二  家長(zhǎng)注意調(diào)節(jié)好飲食，多給寶寶吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要讓寶寶吃得太飽。

第三  去醫(yī)院給寶寶檢查，看看是否有腸道寄生蟲，如果有，在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。

第四  牙齒不整齊的寶寶，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶進(jìn)行矯正。

第五  通過以上方法進(jìn)行調(diào)理，一般會(huì)消除寶寶的磨牙現(xiàn)象。如果仍然不能消除，可以考慮戴磨牙套。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

本站原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。