急性胃炎怎么營養(yǎng)治療?看這里!
一 桂花心粥
在急性胃炎發(fā)作的時候,最好吃一些流質(zhì)的食品,清淡飲食對胃的消化有很大的幫助。這時候吃一些米湯,薄面湯,淡茶水,都對我們的胃有好處,而且要注意的是,這個時候我們應(yīng)該以咸食為主,等到病情緩解之后,可以逐步過渡到半流食。這道桂花心粥就對于急性胃炎有很好的治療作用。桂花,茯苓放入鍋里,再加入一定量的清水,小火燒沸之后,再用小火煮20分鐘,濾過之后把汁液留下,再取粳米湯汁,放入鍋里,加一定的清水,燒沸之后再用小火一直煮。煮到米煮了,這道粥就做好了,每天喝兩次,早晚各一次,對于急性胃炎有很好的緩解,治療效果。
二 橙子蜂蜜飲
當(dāng)當(dāng)我們在急性胃炎的時候,如果伴有嘔吐腹瀉,那么就應(yīng)該最好喝一些糖鹽水,以補(bǔ)充我們身體里的鈉鹽和水分?,F(xiàn)在教給大家一道橙子蜂蜜飲。用一顆橙子和適量的蜂蜜就可以做這道飲品,把橙子用水浸泡之后,去除它的酸味兒,然后切成四瓣橙子,蜂蜜放在鍋里,加適量的清水,燒沸之后再用小火煮半個小時,剝出橙子扔掉,留下的汁液就可以直接喝了。這道飲品不僅適合于急性胃炎的人們,在日常生活中,我們?yōu)榱吮Wo(hù)自己的胃,也可以多喝一些這道飲品。
三 鮮藕粥
當(dāng)我們有急性胃炎的時候,應(yīng)該禁用生冷刺激食品,比如味道過酸過辣,蔥,姜蒜,花椒等食品都不可以吃。最好吃一些清淡的食品,再教給大家一道鮮藕粥,這道粥品就是用新鮮的蓮藕,粳米紅糖一起做成的,蓮藕洗干凈切片,粳米淘干凈之后,把這三者加在鍋里,再加入一定量的清水,燒沸之后一直用小火煮到軟,每天喝兩次,早晚各一次。新鮮的蓮藕可以幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)流失的維生素,礦物質(zhì),對于急性胃炎的病人有很大的好處。
有急性胃炎的時候,一定要清淡飲食,少用油脂一類的食品。癥狀嚴(yán)重的時候應(yīng)該及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的囑咐,注意忌口。希望有急性胃炎的人們可以盡快康復(fù)。
溫馨提示:
請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ?,而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
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