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一款看起來像韭菜盒子的“糕”

一張松軟的餅才是最適合寶寶的“春餅”。蛋烘糕是四川成都的著名小吃,口感夠松軟,制作過程幾乎在平底鍋中完成,酥嫩爽口特別美味,彌漫著牛奶的醇香、雞蛋的清香以及紅薯的甘甜。制作步驟看起來繁瑣,其實(shí)特別簡(jiǎn)單!不僅適合小寶寶食用,寶媽也可以和寶寶一起享用,在陽光明媚的周末,多做一些蛋烘糕,全家共享美味時(shí)光!

營養(yǎng)小貼士:

這是一道不一樣的雞蛋餅,也是四川的一道很有名的小吃,味道鮮美,口感外酥內(nèi)軟,外層是牛奶的香醇,內(nèi)層是紅薯的甘甜以及黑芝麻的濃香,不僅美味加倍而且還具有鍛煉咀嚼能力和吞咽能力的作用。薯類不僅富含膳食纖維,還含有豐富的礦物質(zhì)、維生素B,可以增強(qiáng)飽腹感,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘。紅薯也可以根據(jù)寶寶的喜好,換成紫薯、土豆等薯類。

我今天沒有買到紫薯,如果有紫薯,看起來你會(huì)更好看,味道也會(huì)更好,而且紫薯的營養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的,如果寶媽能夠買到紫薯,還是建議給寶寶用紫薯來做這款蛋烘糕,會(huì)相當(dāng)美味的呢!而且在顏值上就是擔(dān)當(dāng)!

用料:雞蛋1個(gè)、紅薯、紅棗黑芝麻醬、酵母1g、低筋面粉70g、溫配方奶/牛奶70g、有機(jī)核桃油

1. 準(zhǔn)備食材:

2. 先將配方牛奶加熱一下,加熱到40度左右即可,太熱會(huì)燙死酵母菌的:

3. 將酵母倒入溫?zé)岬呐D讨?,攪拌均勻,讓酵母在里面蘇醒過來:

4. 打一個(gè)雞蛋加入到配方奶中,打散:

5. 將低筋面粉過篩,加入到牛奶蛋液中:

6. 攪勻成糊狀,放置發(fā)酵1小時(shí)(可以取一個(gè)蒸鍋加入50攝氏度的水,上面放面糊,這樣有利于發(fā)酵):

7. 將紅薯去皮切塊、蒸熟:

8. 將紅薯用研磨碗碾碎成紅薯泥:

9. 在紅薯泥中加入適量紅棗黑芝麻醬:

10. 倒入配方牛奶,攪拌均勻:

11. 將發(fā)酵好的面糊適當(dāng)排氣:

12. 取平底鍋,鍋底刷油:

13. 倒入面糊(鍋底不要太熱,待面糊鋪滿鍋底再開火加熱):

14. 煎至表面有小泡并且凝固,加入做好的餡料:

15. 加入適量豬肉絨:

16. 關(guān)火后對(duì)折,用余溫加熱一會(huì),即可出鍋:

 

怎么樣看起來貌似很麻煩,做起來其實(shí)一點(diǎn)也不難,找個(gè)閑暇的周末,做上一堆這樣的蛋烘糕,全家一起共享把,看著電視,吃著美食!享受生活,享受時(shí)光!

 

溫馨提示:

請(qǐng)不要迷信專家,專家說的對(duì)不對(duì),是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的,而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家,因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏<业囊庖娙プ?,而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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