- 騎動(dòng)感單車(chē)傷膝蓋主要是看膝蓋的結(jié)構(gòu)情況，如果是膝蓋結(jié)構(gòu)不好、髕骨關(guān)節(jié)炎不適合騎動(dòng)感單車(chē)。
- 動(dòng)感單車(chē)傷不傷膝蓋，也要根據(jù)我們這個(gè)年齡，還有就是膝蓋的一個(gè)結(jié)構(gòu)情況來(lái)看。
- 如果說(shuō)膝蓋本身不好，髕骨結(jié)構(gòu)不是太好的，那么動(dòng)感單車(chē)不是太好的運(yùn)動(dòng)，它是會(huì)損傷到髕骨關(guān)節(jié)的。
- 因?yàn)槲覀兯^的膝蓋骨前面的一個(gè)髕骨，那么它對(duì)膝關(guān)節(jié)，它跨了膝關(guān)節(jié)，那么經(jīng)過(guò)髕骨，那么在股骨上，它有一個(gè)股骨滑車(chē)上是一個(gè)很好的支點(diǎn)，那么起一個(gè)杠桿的作用，那么杠桿作用。
- 如果說(shuō)是你彎曲用力的話，那么它對(duì)髕骨關(guān)節(jié)的壓力會(huì)比較大，而動(dòng)感單車(chē)在彎曲的這樣一個(gè)過(guò)程中，如果說(shuō)使用的力量比較大去蹬踏的話，那么這彎曲用力，那么對(duì)髕骨關(guān)節(jié)的壓力也會(huì)比較大。
- 所以如果說(shuō)髕骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)不好或者有髕骨關(guān)節(jié)炎的話，動(dòng)感單車(chē)這樣一種鍛煉方式是不合適的。
跳繩小腿會(huì)變粗嗎
