一般性拉傷2-4周,若嚴(yán)重?fù)p傷一般4-6周會(huì)恢復(fù),更嚴(yán)重就需要手術(shù)處理,恢復(fù)時(shí)間更長(zhǎng)。傷筋這個(gè)筋就是我們要理解它什么概念,以前說(shuō)的傷筋動(dòng)骨100天才能夠恢復(fù)正常,那么我們筋,如果說(shuō)是指的是肌腱,筋膜、韌帶,那么如果這樣的一個(gè)損傷,一般來(lái)講,需要4~6周會(huì)有一個(gè)比較好的修復(fù)。還要視其損傷的程度,如果說(shuō)是一般性的拉傷扭傷,那么2~4周可能就夠了。如果是比較嚴(yán)重的損傷,可能需要4~6周。如果是更嚴(yán)重的損傷,需要手術(shù),比如鍛煉啦,嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,那么固定的時(shí)間,相對(duì)限制,活動(dòng)時(shí)間相對(duì)也會(huì)長(zhǎng)一些,所以傷筋以后,我們根據(jù)它損傷的組織部位和程度,那么恢復(fù)時(shí)間,它是不一樣的。
跳繩小腿會(huì)變粗嗎