- 年輕人腎虛不會自愈。輕度腎虛通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣來恢復(fù)；重度腎虛要對癥藥物調(diào)理。
- 一般的情況下青年人腎虛是不會自愈的，年輕人之所以有腎虛的表現(xiàn)，一般是由于生活習(xí)慣不良造成的，包括熬夜、打游戲，或者是手淫過多，或者是喝酒過度，這些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的腎虛的發(fā)生。腎虛發(fā)生以后會出現(xiàn)一些癥狀，比如說會出現(xiàn)腰膝酸軟、周身乏力，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)遺精、陽痿、早泄。
- 如果病情比較輕的話，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，或者改善生活習(xí)慣等等，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃一些黑色的食品，比如說可以多吃一點(diǎn)黑芝麻、黑木耳、黑豆等，腎虛的話就可以慢慢的恢復(fù)。
- 如果腎虛的情況比較重的話，就應(yīng)該到醫(yī)院里來積極的使用藥物治療，如果是腎陽虛的話，會出現(xiàn)怕冷、腰膝酸軟、夜尿經(jīng)常，這時(shí)候要吃一點(diǎn)溫補(bǔ)腎陽的藥物，像金匱腎氣丸；如果是腎陰虛的話，會出現(xiàn)怕熱、口干、多汗，這時(shí)候要吃一點(diǎn)六味地黃丸來滋補(bǔ)腎陰。
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