孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院中醫(yī)科

青茶的功效與作用

2022-03-18 7804

視頻內(nèi)容

青茶的功效與作用：1.減脂減肥；2.降血壓、抗氧化，3.保護(hù)牙齒；4.提神醒腦、消除疲勞。
青茶的功效與作用，首先來說青茶能夠有瘦身的作用，能夠刺激我們胰臟的脂肪的分解，含有酵素，所以說它能夠促進(jìn)脂肪的分解，減少糖類和脂肪類食物的吸收，而且能夠起到減肥、健美這樣的作用。
再有就是青茶里邊含有大量的茶多酚，它可以提高脂肪分解酶的作用，所以說能夠降低血液中膽固醇的含量，能夠有效的降血壓、抗氧化、抗衰老，還能夠防治腫瘤。
此外清茶中還含有多酚類的物質(zhì)，這類的物質(zhì)能夠防止蛀牙的發(fā)生，能夠?qū)ξ覀兊目谇挥泻芎玫谋Ｗo(hù)作用，能夠堅(jiān)固我們的牙齒。
另外青茶還有提神、解除疲勞，有益于我們思考這樣的作用，因?yàn)榍宀柚泻锌Х葔A，能夠興奮我們的中樞神經(jīng)，增進(jìn)思維、提高我們的工作效率。

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