大眾養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè)

養(yǎng)生精選

疾病庫(kù)

醫(yī)生視頻

醫(yī)生音頻

科普文章

醫(yī)療問(wèn)答

醫(yī)美頻道

醫(yī)院頻道

藥企頻道

喝茶的好處和壞處

視頻內(nèi)容

  1. 經(jīng)常喝茶可以起到減肥美容、幫助消化的功效，但是喝完以后有人出現(xiàn)心慌、興奮及失眠癥狀。
  2. 喝茶是我們中華民族非常優(yōu)秀的傳統(tǒng)，而且也傳承了很多年了。
  3. 茶葉目前來(lái)說(shuō)，按照不同的制作工藝可以分為綠茶、烏龍茶和紅茶。
  4. 綠茶基本上就是純手工摘下來(lái)烘制而成的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，而烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，而紅茶屬于全發(fā)酵的茶。
  5. 綠茶我們認(rèn)為它性質(zhì)比較寒，適合一些平常容易上火的人群，而紅茶它性質(zhì)比較熱，適合一些平常體寒的人群，而烏龍茶介于兩者之間。
  6. 經(jīng)常喝茶可以起到減肥美容、幫助消化的功效。所以很多人群都是適合喝茶葉。
  7. 但是由于茶葉中含有茶多酚，還有一些茶堿類物質(zhì)，喝完以后可能讓一部分人出現(xiàn)心慌、興奮以及失眠這種情況，所以對(duì)人的休息會(huì)有一定的影響。
  8. 一般我們建議茶葉千萬(wàn)不要在睡前喝，要喝在白天喝，以免對(duì)自己的夜間休息，產(chǎn)生一些不利的影響。

相關(guān)推薦

熱門視頻

血氧儀的作用是什么

水銀體溫計(jì)怎么用

車?yán)遄拥墓πc作用

石斛的功效與作用

黃芪的功效與作用是什么

常見(jiàn)藥品

藥企列表

微信掃一掃