檸檬膏的作用與功效

視頻內(nèi)容

  1. 檸檬膏具有益氣生津、清熱消暑的功效,經(jīng)常服用還可以美容養(yǎng)顏,但是容易腹瀉人群慎用。
  2. 檸檬膏主要是拿新鮮的檸檬以及蜂蜜,進(jìn)行調(diào)配以后制成的一道飲品。
  3. 檸檬里面含有大量的維生素,同時(shí)檸檬它是酸、甘的一類食物,具有益氣生津、清熱消暑的功效,無論從中醫(yī)角度講還是西醫(yī)角度講,都是一個(gè)非常好的食材和搭配。
  4. 我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候,經(jīng)常服用檸檬膏可以起到清暑止渴的功效,尤其是在夏天可以預(yù)防中暑的發(fā)生。
  5. 檸檬膏經(jīng)常服用,還可以起到美容的功效,由于檸檬里面含有大量的維生素C,維生素C是具有美白的效果的,所以經(jīng)常的服用檸檬膏,可以對(duì)一些愛美的女士,起到非常好的輔助的美容的功效。
  6. 但是檸檬膏由于性質(zhì)比較寒,很多平常容易腹瀉或者是拉肚子的人群,在服用檸檬膏的時(shí)候,還是要注意把握好劑量,以免服用以后出現(xiàn)腹瀉癥狀的加重。

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