王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

桂圓吃多了會(huì)上火嗎

視頻內(nèi)容

桂圓吃多了是會(huì)上火的,桂圓性溫,食用過量活上火,會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、口腔生瘡、嘴起泡等癥狀。

  • 桂圓吃多了是會(huì)上火的,從中醫(yī)角度桂圓性質(zhì)是溫的,具有補(bǔ)氣血養(yǎng)心腎安神的作用,特別是適合女性食用食用過量的桂圓,會(huì)造成一些上火的癥狀出現(xiàn)一些口干舌燥 口腔潰瘍,咽喉腫痛,有的人會(huì)出現(xiàn)口唇長一些皰疹,還有的人會(huì)出現(xiàn)一些大便干嗓子疼的癥狀,兒童老年人和有一些咽喉炎,或陰虛火旺的人還有一些糖尿病的病人是應(yīng)該少吃的 ,一般是建議每天,吃5~6個(gè)桂圓應(yīng)該是不會(huì)引起上火的。
  • 另外如果出現(xiàn)上火的癥狀可以吃一些具有清熱解毒作用的,一些水果或蔬菜比如可以吃一點(diǎn)苦瓜,另外吃一點(diǎn)穿心蓮,或適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠豆湯,都有很好的降火的效果。

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