強(qiáng)迫癥輕度大多數(shù)可通過自我確認(rèn),暴露源療法和接納療法,降低自我要求達(dá)到療愈的目的。但情況嚴(yán)重的需藥物聯(lián)合心理治療。
- 強(qiáng)迫癥常見的一種自我要求,完美要求高的一種表現(xiàn)輕度的強(qiáng)迫癥大多是都可以通過自我確認(rèn),比如暴露延遲療法、接納承諾療法、降低的自我要求都是可以療愈自我療愈的。
- 如果出現(xiàn)了明顯的影響社會(huì)功能,比如關(guān)門把你關(guān)幾個(gè)小時(shí)洗手洗大半天這樣的強(qiáng)迫癥,可能要進(jìn)行藥物治療聯(lián)合心理治療才能夠治愈,所以要綜合看這個(gè)人是強(qiáng)迫癥的正常程度以及個(gè)人的一些性格和療愈的一些情況。
- 如果這個(gè)人屬于輕度的是可以通過心理咨詢,心理治療來幫助自己的,當(dāng)然了更輕的我們通過自我確認(rèn)通過閱讀強(qiáng)迫癥,相關(guān)書籍都是可以治愈的。