韭菜不會(huì)回奶，但是會(huì)讓乳汁變少，豬肝也不能吃，精神因素也會(huì)影響乳汁分泌，多吃一些含蛋白質(zhì)的食物和水果，多喝湯。
- 懷孕期間吃韭菜是不會(huì)回奶的，產(chǎn)后如果在喂奶期間吃韭菜可能會(huì)導(dǎo)致奶水變少，所以建議產(chǎn)后盡量是不要多吃韭菜也不要吃豬肝，因?yàn)樨i肝也會(huì)引起縮奶吃韭菜也會(huì)引起縮奶。
- 同時(shí)建議產(chǎn)婦要保持著良好的心情精神因素也會(huì)影響乳汁的分泌的，建議產(chǎn)婦多喝一些湯吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)肉、瘦肉、雞肉和鴨肉等，多吃一點(diǎn)新鮮的水果。
- 因?yàn)槎嗪葴喑砸稽c(diǎn)優(yōu)質(zhì)的蛋白的食物可以促進(jìn)喂奶，也可以促進(jìn)奶水的增多同時(shí)可以吃一些發(fā)奶的食物，比如豬蹄湯燉黃豆、黃豆燉通草鯽魚(yú)湯等，都可以促進(jìn)下來(lái)。
- 另外在喂奶的期間一定要保持良好的心情休息，尤其是晚上要休息好我們知道晚上是泌乳素分泌的最高峰，如果是晚上休息不好泌乳素水平降低 乳汁也會(huì)減少。
