桃仁具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘等功效,另外還可以促進(jìn)血小板生成,具有止血作用。桃仁兒它也就是我們桃子里邊這個核,里邊的仁兒,桃仁是我們一個堅果,它也是我們的一個中藥。桃仁它的主要的作用是活血祛瘀,能夠潤腸通便、止咳平喘,桃仁他有很好的活血的作用,它可以治療一些淤血導(dǎo)致的疾病,比如說女性淤血造成的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),或者是淤血造成的這種癓瘕痞塊,都可以用桃仁來治療。另外腸燥、精液虧虛造成的便秘,我們也可以用桃仁,桃仁有很好的潤腸通便的作用。桃仁里邊含有很豐富的纖維素,它可以促進(jìn)腸道的蠕動,能夠幫助消化,能夠防止大便的干燥,另外桃仁還含有大量的膠質(zhì),能夠生成血小板,有止血的功效。
人一天要喝多少水