秋葵不適宜人群:1.泌尿系統(tǒng)結(jié)石人群;2.脾胃虛弱,容易腹瀉的人群;3.對秋葵過敏的人群。我們說秋葵它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,但是我們說有一些人群不太適合吃秋葵,比如說腎臟有結(jié)石的人群,因?yàn)榍锟泻蟹浅6嗟牟菟?,有結(jié)石的朋友吃了草酸以后,結(jié)石可能會有加重的情況。另外來說就是胃腸道功能不太好的人群,消化能力比較弱的人群,不太適合吃這個秋葵,因?yàn)榍锟男晕哆€是比較偏寒的,所以多吃了以后可能會加重我們胃腸道的負(fù)擔(dān)。再有就是比如說脾胃虛弱,容易出現(xiàn)腹瀉的這樣的情況人群,也不太適合吃秋葵,另外就是過敏的人群,因?yàn)槲覀冋f秋葵里面它有一種粘液蛋白,可能會有一定的人群對秋葵出現(xiàn)過敏的情況,所以我們說在吃之前,還是要分清自身的體質(zhì),看看自身的體質(zhì)適不適合食用。
人一天要喝多少水