孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

桃子和西瓜可以一起吃嗎

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桃子和西瓜是可以一起吃的,但是西瓜性寒,不宜多吃,此外血糖高的人,兩種水果都建議少吃。其實(shí)我們?cè)谙奶炜删褪呛艹R?jiàn)的水果就是西瓜和桃子,我們說(shuō)西瓜它的性質(zhì)是偏涼的,因此我們?cè)谙奶斓臅r(shí)候多吃一些西瓜,能夠起到清暑,能夠起到去火的作用。桃子我們俗稱,就是說(shuō)吃桃兒能夠養(yǎng)人,因?yàn)樘易铀男允潜容^平和的,它對(duì)于我們的身體沒(méi)有任何的傷害的作用,所以說(shuō)桃養(yǎng)人,它里面還含有很豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維,還有礦物質(zhì)。那我們說(shuō),桃子和西瓜其實(shí)是可以一起吃的。但是我們要注意西瓜的量是不宜吃得過(guò)多的,尤其是體弱虛寒的人群,如果多吃了西瓜以后容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況;我們?cè)诔运臅r(shí)候也要注意,比如說(shuō)糖尿病、血糖高的人群,那么這兩種水果都不能多吃。

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