韌帶拉傷最好的治療方法

語音內(nèi)容

  • 韌帶拉傷的治療通常以保守治療為主。
  • 韌帶拉傷后,受傷部位會有明顯的疼痛、腫脹甚至活動受限。此時應該要做到以下三點。
  • 第一,馬上停止運動,盡量減少活動和負重,把受傷的部位抬高,從而促進血液回流,減輕淤血。
  • 第二,局部涼敷,是用繃帶或其他方法對受傷部位進行加壓,從而減輕腫脹和淤血。
  • 第三,踝關節(jié)和膝關節(jié)處的韌帶拉傷,可以用石膏和支具進行保護和固定。
  • 如果韌帶拉傷比較嚴重,疼痛劇烈、腫脹明顯,則需要到醫(yī)院就診,拍x 光片明確是否有骨折。

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