榴蓮是我們常見到的一種南方的水果,它的主要功效有活血散寒、促消化、養(yǎng)顏以及提高免疫力的功效。具體來說,它第一具有活血散寒的作用,榴蓮這個(gè)性熱味甜,經(jīng)常服用有理氣、化痰、活血散寒,可以幫助治療婦女的痛經(jīng)、腹部虛寒這些癥狀。第二可以促進(jìn)消化道的吸收,榴蓮口感香甜、順滑,能夠改善或者提高食欲,含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助食物的消化吸收。因此適量吃榴蓮能夠開胃消食。第三就是美容養(yǎng)顏,榴蓮不僅果肉具有強(qiáng)身健體健脾補(bǔ)氣的功效,其果核的保健價(jià)值也是非常高的。榴蓮的果核可以煮著吃,能夠有效。則治療皮膚瘙癢性的疾病,同時(shí)榴蓮含有多種維生素,能夠改善膚質(zhì)的暗沉。第四就是能夠提高免疫力,榴蓮果中含有豐富的天冬氨酸以及谷氨酸,這個(gè)是能夠合成球蛋白,提高人體的巨噬細(xì)胞的吞噬功能的,所以榴蓮的功效還是非常多的。
桃子的功效與作用