正確的辟谷減肥方法
正確的辟谷減肥方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
正確的辟谷減肥方法一般不能夠吃五谷雜糧，對(duì)于辛辣肉類(lèi)食品也需要有所控制，辟谷減肥屬于減肥當(dāng)中的一種方法，在做減肥之前需要有充分的飲食，并且還需要做好生活以及工作的合理安排，減肥的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般需要控制在5天到7天時(shí)間，在時(shí)間過(guò)久情況下，對(duì)于自身健康也會(huì)受到一定的傷害，很有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良。
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