馬玲副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yÄ«)院  整形外科

踩踏機(jī)減肥有用嗎

病情描述:

踩踏機(jī)減肥有用嗎

醫(yī)生回答:

踩踏機(jī)減肥大多數(shù)是可以起到作用的,但是效果怎樣不能完全確定,因?yàn)槊總€(gè)人肥胖的程度不一樣,同時(shí)在減肥時(shí)候,踩踏機(jī)的時(shí)間長短不同以及飲食的控制不同,所以在減肥時(shí)候看到的效果也不同。如果身體比較肥胖,在生活當(dāng)中需要減肥,可以每天堅(jiān)持參加跑步或者是游泳等鍛煉,也可以在飲食上吃些新鮮水果和蔬菜。

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