馬玲副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yÄ«)院  整形外科

三日牛奶減肥法有效嗎

病情描述:

三日牛奶減肥法有效嗎

醫(yī)生回答:

三日牛奶減肥法通常能夠起到輔助減肥的作用,但是具體的減肥效果需要因人而異。通過(guò)喝牛奶能夠減少體內(nèi)的熱量,攝入,可以燃燒體內(nèi)的熱量,分解體內(nèi)的脂肪,同樣能夠起到減肥的作用。但是并不可以長(zhǎng)時(shí)間的通過(guò)喝牛奶的方式減肥,過(guò)度的喝牛奶以及減少其他的飲食,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良。

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