張友忠主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yÄ«)院  婦產(chÇŽn)科

坐月子可以吃姜嗎

病情描述:

坐月子可以吃姜嗎

醫(yī)生回答:

坐月子最好不要吃姜,姜屬于辛辣食品,有一定的刺激性,坐月子期間不宜吃生姜,而且在一定程度上還會影響母乳。坐月子時飲食以清淡為主,可喝些鯽魚湯、雞湯等比較利于下奶,另外可多吃些新鮮水果蔬菜,少吃刺激性、油膩食物。坐月子時不要過度勞累,每天要有充足的休息時間,平時注意不要吹冷風(fēng),以免留下月子病,注意保持平和的心態(tài),避免情緒波動過大。

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