大腿抽筋疼痛怎么緩解
大腿抽筋疼痛怎么緩解
病情描述：
醫(yī)生回答：
在大腿抽筋時，如果是獨自一人，要迅速收縮腳掌，將腳趾頭朝腳心方向彎曲，使腳底板呈弧形，然后用手幫助腿伸直，一般堅持5秒鐘，疼痛就會消失，如果有別人幫忙，也可以幫助病人伸直腿，然后做局部按摩，減輕癥狀。
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