夏季瘦身食物都是什么？
夏季瘦身食物都是什么？
病情描述：
醫(yī)生回答：
夏季瘦身食物有很多種，最常見的是西紅柿、黃瓜、西蘭花生菜、芒果、橙子、檸檬等，蔬菜水果都含有豐富的維生素C，膳食纖維等微量元素，通過飲食能補充身體營養(yǎng)的同時，還能促進身體恢復(fù)正常的代謝功能，排除體內(nèi)的油脂和垃圾，提到減肥的效果。而身材肥胖通常是因為貪嘴愛吃零食或者是愛吃甜的食物和高熱量的食物，就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。
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