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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問豐胸和隆胸的好處
答豐胸和隆胸的好處通常是可以讓自己的胸部變得更加的豐滿,讓身材看起來更加的凹凸有型。目前比較常用到的豐胸和隆胸方法,通常是注射自體脂肪和假體隆胸,假體隆胸是將硅膠和膨體假體組織,通過手術(shù)植入到胸部,而自體脂肪豐胸則是從自己的腹部或者大腿部位抽取多余的脂肪,再注射到胸部。
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問可以用柚子皮美容嗎
答可以用柚子皮美容,柚子皮當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分通常是相對(duì)比較做作,比如有很多的維生素能夠補(bǔ)充皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng),而且還能夠起到抗氧化的作用,在使用的時(shí)候要注意掌握正確的方法,能夠加快皮膚的血液循環(huán)以及促進(jìn)新陳代謝,但是具體的效果并不是特別理想。美容也可以使用一些護(hù)膚品來進(jìn)行調(diào)理。
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林琳 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問黑豆?jié){減肥的方法有效果嗎
答黑豆?jié){減肥的方法通常是有效果的,但是具體的效果是因人而異。黑豆?jié){是日常生活中比較常見的一種物質(zhì),其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),在減肥期間適量的和一些能夠增加人體的飽腹感,從而達(dá)到輔助減肥的效果,但有可能會(huì)出現(xiàn)效果不理想,如果效果出現(xiàn)了不理想,還需要通過做抽脂手術(shù)的方式進(jìn)行減肥瘦身。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問頸部按摩去皺的方法是什么?
答頸部按摩去皺的方法是涂抹一些精油,然后用雙手輕輕的揉搓。如果頸部生長(zhǎng)的皺紋可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者是不注意頸部皮膚的護(hù)理所致,可以在頸部涂抹一切植物精油,然后用手輕輕揉搓,并且還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行皮膚提拉,通??梢栽黾悠つw的彈性,從而可以淡化頸部的皺紋,必要時(shí)也可以做拉皮手術(shù),對(duì)頸部的皮膚進(jìn)行提拉和緊致,然后將多余的皮膚組織切除,消除頸部皺紋。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問如何正確的跑步呢
答正確的跑步首先需要掌握正確的跑步姿勢(shì),在跑步的時(shí)候盡量注意雙臂的擺動(dòng),注意腿腳的適當(dāng)發(fā)力以及彎曲度,同時(shí)還要掌握好技巧,盡量避免動(dòng)作過于劇烈,而且建議選擇空氣清新的環(huán)境當(dāng)中跑步,比如公園或者是綠植道路。通過跑步的方式能夠起到強(qiáng)身健體的功效,而且也有利于體內(nèi)脂肪的燃燒,達(dá)到減肥瘦身的效果。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腿呢
答能快速瘦腿的運(yùn)動(dòng)一般有騎自行車、跑步、深蹲等,可以根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,并且效果相對(duì)不夠快速,如果想要達(dá)到快速效果,也可以到正規(guī)機(jī)構(gòu)通過腿部抽脂來解決。快速瘦腿的運(yùn)動(dòng)一般需要大量的運(yùn)動(dòng)作為支撐,并且需要腿部活動(dòng)相對(duì)較多的運(yùn)動(dòng),比如跑步、騎自行車等。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問高弓足到底會(huì)遺傳嗎?
答高弓足到底有可能會(huì)遺傳,但是遺傳的幾率是比較小的,有部分人可能會(huì)發(fā)生異常情況。高弓足只是一種由神經(jīng)肌肉性疾病導(dǎo)致前足固定性跖屈,造成足縱弓異常增高、與地面接觸面積減少的足部畸形。即在正常完全負(fù)重的狀態(tài)下,足縱弓也不能下降到正常水平。如果有異常情況要積極的配合醫(yī)生治療,要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問走路減肥方法介紹
答走路減肥方法介紹,每天要鍛煉,在半個(gè)小時(shí)以上時(shí)間在走路的過程中應(yīng)加快步伐,雙臂擺動(dòng),抬頭挺胸,通過走路的方式能夠加快身體血液循環(huán)可以促進(jìn)脂肪燃燒,從而能夠達(dá)到減肥效果。但是減肥需要一個(gè)漫長(zhǎng)過程,需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉才能夠達(dá)到減肥目的,不要半途而廢,否則就容易出現(xiàn)反彈的情況,導(dǎo)致身體肥胖。
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林琳 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問怎么爬樓梯瘦腿呢
答爬樓梯瘦腿的方法是需要每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右,還要嚴(yán)格控制飲食。在爬樓梯的時(shí)候,力量集中于腿部,可以消耗腿部的脂肪以及熱量,從而能夠達(dá)到瘦腿的效果,另外還可以使腿型更加的好看,只需要每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí),如果時(shí)間比較短,可能達(dá)不到理想的瘦腿效果,爬樓梯瘦腿期間要減少脂肪以及熱量的攝入,以免導(dǎo)致脂肪堆積。
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武曉莉 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 整形外科
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問吃絲瓜藥膳可美容祛斑嗎
答吃絲瓜藥膳一般有助于美容祛斑。絲瓜屬于一種比較常見的蔬菜,其中含有的應(yīng)用物質(zhì)較為豐富,比如微量元素以及維生素和礦物質(zhì)等等,并且絲瓜也有助于淡化面部的斑點(diǎn),因此吃絲瓜藥膳有助于美容祛斑,但是并不能消除面部斑點(diǎn),如果想要消除斑點(diǎn),可以采取激光治療,能夠破壞皮下的色素,從而可以去除面部黑色。
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