拔完智齒三天能健身嗎

拔完智齒三天局部沒(méi)有明顯的感覺(jué)是不影響健身運(yùn)動(dòng)，包括慢跑或是健身都不會(huì)有影響，如果拔智齒后的3天依然有不舒服的感覺(jué)不宜健身。

1. 智齒拔除是一個(gè)有創(chuàng)的操作，一般的恢復(fù)需要3-5天的時(shí)間，如果拔牙后三天局部已經(jīng)沒(méi)有明顯的感覺(jué)，一般的健身運(yùn)動(dòng)是不影響我們傷口愈合的，包括我們一般的舉杠鈴，慢跑，甚至有一定強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)，本身對(duì)智齒的這種拔牙創(chuàng)愈合不會(huì)產(chǎn)生新的影響。
2. 當(dāng)然有一種特殊的情況，如果智齒拔除的過(guò)程中損傷很重，術(shù)后的反應(yīng)很?chē)?yán)重，包括術(shù)后可能出現(xiàn)了拔牙創(chuàng)的感染，到第三天仍然存在明顯的不舒服，是不建議去做健身運(yùn)動(dòng)的，一方面健身的劇烈運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)我們機(jī)體的各方面的興奮，容易造成創(chuàng)口的出血和感染的加重。
3. 另一方面，本身這種拔牙以后的痛苦，影響了我們的進(jìn)食，導(dǎo)致我們機(jī)體的狀態(tài)處于一個(gè)比較脆弱的這種情況，如果這種情況下進(jìn)行健身，容易會(huì)加重我們這種炎癥的發(fā)生，腫脹的發(fā)生，不利于我們身體的恢復(fù)。