清熱主治穴

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  • 配伍
  • 注意事項(xiàng)

方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

凡是具有清熱瀉火、解毒涼血、退除虛熱等功效,可治療熱病高熱、臟腑郁熱、癰腫瘡毒以及陰虛內(nèi)熱等各種里熱證候的腧穴,稱為清熱穴。

包括穴位

配伍

1、豐隆穴:此穴位可以化痰濕、清神志,尤其適合初秋里濕邪較盛的人群,可輔助緩解痰濕誘發(fā)的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況。

2、血海穴:對(duì)血海穴刮痧可輔助緩解月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。

3、中脘穴:位于上腹部,在肚臍上4寸的腹中線上,可仰臥取穴,胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴。

注意事項(xiàng)

手法操作要熟練,用力要適中,先輕后重,由淺入深,嚴(yán)禁暴力或蠻勁損傷皮膚筋骨;手法應(yīng)協(xié)調(diào)柔和,切忌生硬粗暴,應(yīng)在練習(xí)手法有一定的基礎(chǔ)上為他人進(jìn)行按摩。自我按摩也應(yīng)掌握一定的手法。