便秘主治穴

  • 簡(jiǎn)介
  • 配伍
  • 注意事項(xiàng)

方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院

便秘可分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘等四類。由腸胃積熱，津傷液耗所致者，稱熱秘；由陰寒固結(jié)，陰虛不運(yùn)所致者，稱冷秘；由氣機(jī)壅滯所致者，稱氣秘；由氣虛血少、腸燥便結(jié)或推動(dòng)無力所致者，稱虛秘。便秘的病因病機(jī)飲食入胃，經(jīng)過脾胃運(yùn)化，吸收其精華之后，所剩糟粕，最后由大腸傳送而出，而成大便。如果胃腸功能正常，則大便暢通，不致發(fā)生便秘。主治穴位：太沖穴等。

包括穴位

配伍

熱秘—合谷、曲池

氣秘—太沖、中脘

冷秘—神闕、關(guān)元

虛秘—足三里、脾俞、氣海

津液虧損—照海、太溪

注意事項(xiàng)

日常起居

1.清淡飲食，適度增加蔬菜水果攝入量

2.加強(qiáng)鍛煉

3.注意休息，睡眠充足

治療調(diào)護(hù)

1.按摩前先對(duì)準(zhǔn)穴位，再清潔局部穴位，按摩手法以掌揉中脘、天樞、大橫等穴，力度大小適中，每次五分鐘，每日兩次

2.嚴(yán)重不適，及時(shí)正規(guī)醫(yī)院就診。