青春期發(fā)育遲緩一般護理
一、護理
1.南瓜果脯：含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
2.牛肉：富含脂肪、蛋白質(zhì)，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
1)提高免疫力、補血益氣。
2)牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。
3)強筋、通絡(luò)，恢復(fù)疲勞和調(diào)理腰膝酸軟。
4)含有豐富的鈣，能刺激骨基質(zhì)和骨細胞生長，使鈣鹽在骨組織中沉積。預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。
5)適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
6) 健腦：提供優(yōu)質(zhì)蛋白，富含膽堿，可提高記憶力。
7)養(yǎng)胃：寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品。
8)養(yǎng)陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜虛勞的補益。
3.牛腦：適宜消瘦，營養(yǎng)不良，免疫力低，記憶力下降，貧血等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。
1)富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，提高免疫力。緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
2)富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復(fù)，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。
3)富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
4)富含脂肪，維持體溫和保護內(nèi)臟;提供必需脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。
4.魚籽能促進發(fā)育、增強體質(zhì)、健腦和烏發(fā) 。
