脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病一般護(hù)理
脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病多發(fā)生于新兵入伍,由于訓(xùn)練不當(dāng)所造成,為預(yù)防此類疾病的發(fā)生,應(yīng)當(dāng)采取合理的訓(xùn)練方法,循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由小到大;提高帶兵素質(zhì),切忌為出成果而盲干,硬干的現(xiàn)象;治療要徹底,復(fù)查要及時(shí),避免因過早運(yùn)動(dòng)造成脛骨骨骺再次損傷。
科學(xué)鍛煉身體,做好練前準(zhǔn)備,不要過度地跑、跳、蹲,循序漸進(jìn),避免損傷。