1、保持合理飲食:盡量以清淡為主,多吃蔬菜水果,同時(shí)需要增加水分?jǐn)z入,促進(jìn)排尿和沖洗尿道,減少尿路感染的發(fā)生。
2、注意保暖:天冷時(shí)注意防寒,以免受涼,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,以減輕前列腺的負(fù)擔(dān)。
3、保持良好心態(tài):避免消極負(fù)面的情緒,積極配合醫(yī)生治療。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、洗澡,特別是飯前便后要洗手。穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲,并勤換洗內(nèi)褲,不與人共用毛巾、浴巾等私人用品。