1)從事飛行或潛水前,應(yīng)詳細(xì)進(jìn)行體格檢查,對鼻腔、鼻咽等處有慢性炎癥或阻塞性病變或中耳感染者應(yīng)積極治療。
2)有急性鼻炎、鼻竇炎或上呼吸道感染者應(yīng)暫停飛行或潛水。
3)飛機(jī)下降時不可入睡,并不斷作吞咽動作,如口嚼橡皮糖、打呵欠、喝飲料或捏鼻閉口鼓氣,以促使咽鼓管不斷開放。
4)對職業(yè)飛行員或潛水人員應(yīng)進(jìn)行咽鼓管開放運(yùn)動訓(xùn)練,如吞咽、提喉、軟腭運(yùn)動與下頜運(yùn)動等。
5)飛行期間應(yīng)不時進(jìn)食果品飲料,主動作咀嚼吞咽動作,促進(jìn)咽鼓管開放,調(diào)節(jié)氣壓;禁止飛機(jī)下降時睡覺,如耳內(nèi)不適應(yīng)主動自行擤鼻吹張,小兒可讓其吹奏玩具或給予哺乳。如有鼓膜損傷,則要注意保持外耳道的潔凈與干燥,也可用消毒藥棉松松地堵塞在外耳道口。注意淋浴、洗發(fā)時防止外耳進(jìn)水,嚴(yán)禁這段時間游泳。盡量多休息,保持周圍環(huán)境的安靜和情緒穩(wěn)定。