腦外傷后綜合征飲食原則
腦外傷后綜合征飲食保健
1、腦外傷后綜合癥吃什么食物對(duì)身體好?
多食水果蔬菜、豆類食品,增加人體必需的營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和水等,多食含纖維素豐富、含膽固醇量低以及低熱量、低脂肪的飲食,多喝水或淡茶水,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收,防止高血脂癥與動(dòng)脈硬化。宜常吃紅辣椒、牛奶和魚,多吃些水產(chǎn)海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類。
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