脂溢性皮炎患者的飲食原則主要包括以下幾點(diǎn)：
1. 多吃含有豐富維生素的食物：維生素可以維持人體的正常新陳代謝，患者平時(shí)要多吃一些富含維生素的食物，特別是新鮮的蔬菜和水果，每餐都要保證攝入至少五種蔬果。
2. 多吃富含鋅的食物：缺鋅也是導(dǎo)致脂溢性皮炎發(fā)生的一個(gè)原因，所以患者平時(shí)要適當(dāng)吃一些含鋅豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、堅(jiān)果類(lèi)等。
3. 忌吃油煎油炸的食物：油煎油炸的食物含有的脂肪非常高，攝入過(guò)多就會(huì)影響內(nèi)分泌的正常分泌，所以患者平時(shí)要避免進(jìn)食炸雞、炸魚(yú)、油條、麻花等食物。
4. 忌吃辛辣刺激性的食物：辛辣的食物刺激性氣大，會(huì)影響機(jī)體的內(nèi)分泌平衡，這樣就會(huì)加重皮膚的不適癥狀，所以對(duì)于胡椒面、辣油、芥末、洋蔥、花椒、酒等食物要盡量避免。
5. 多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：比如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆腐、豆?jié){等，攝入足夠的蛋白質(zhì)可以維持正常皮膚的正常代謝，可以促進(jìn)脂溢性皮炎的治療。
