低鉀血癥飲食原則
一、低鉀血癥吃哪些對(duì)身體好?
1、多吃含鉀較多的糧食,
以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
2、多吃含鉀較多的蔬菜,
以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。
3、多吃含鉀較多的海產(chǎn)類
海藻類含鉀元素相當(dāng)豐富,如紫菜每百克含鉀1640毫克,是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍;羊棲菜含鉀是鈉的3.1倍。因此,紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補(bǔ)鉀菜肴的上品。
4、多吃含鉀較多的含鉀較高的水果,
如:香蕉、芭樂、番茄、柳丁、桃子等。
二、低鉀血癥最好不要吃哪些食物?
1、盡量少吃辛辣、刺激的食物。
例如:洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
2、避免吃油炸、油膩的食物。
如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助濕增熱的作用,會(huì)增加白帶的分泌量,不利于病情的治療。
3、戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。