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肌腱炎和腱鞘炎(肌腱炎和腱鞘炎 )

別名:
肌腱炎,腱鞘炎
傳染性:
無傳染性
治愈率:
98%
多發(fā)人群:
關(guān)節(jié)活動(dòng)比較多的人多見
發(fā)病部位:
全身
典型癥狀:
肌腱粘連 產(chǎn)后手指痛 肌腱端炎 拇指不明原因疼痛 腱鞘變干
并發(fā)癥:
化膿性腱鞘炎
是否醫(yī)保:
掛號(hào)科室:
骨科 外科
治療方法:
制動(dòng)、熱敷、藥物治療

肌腱炎和腱鞘炎飲食?

肌腱炎和腱鞘炎飲食原則

  一、飲食:

  營養(yǎng)和飲食 補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合,每天補(bǔ)充維生素C1000毫克,β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克。 家庭治療 用RICE療法。休息主要是記住不要應(yīng)用受傷關(guān)節(jié),尤其不要做引起關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替。包扎最好用運(yùn)動(dòng)繃帶包裹于受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛。抬高,是減輕受傷區(qū)的血壓,是把踝關(guān)節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背。 預(yù)防 包括運(yùn)動(dòng)前先作準(zhǔn)備活動(dòng),做動(dòng)作時(shí)要平靜、舒展、經(jīng)常變換運(yùn)動(dòng)方式。

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