不動(dòng)纖毛綜合征飲食原則
飲食上可幫助預(yù)防上呼吸道感染。
上呼吸道感染,在寒冷的冬季發(fā)病較多??梢猿孕┰鰪?qiáng)機(jī)體抗寒力的食品,如紅辣椒、紅蘋果等紅色果蔬,使人體產(chǎn)生一種抗寒熱能,而且還含有一種特殊物質(zhì)一抗感冒因子,可直接抵抗病毒,加速康復(fù);雞湯,也稱感冒的“克星”,除有豐富的氨基酸可增強(qiáng)人體抵抗力外,雞肉中有一種特殊物質(zhì),可增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔粘膜分泌,對(duì)保持呼吸道暢通,清除呼吸道病毒,緩解鼻塞、咽干、咳嗽等癥狀有益。