胡蘿卜素

【生產(chǎn)企業(yè)】： 亞貝特（澳洲）生物工程有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：500mg /60粒

【配  料 表】： 以下是胡蘿卜素的常見(jiàn)配料： 1. 胡蘿卜素 2. 植物油 3. 明膠 4. 甘油 5. 水 6. 抗結(jié)劑（如二氧化硅） 7. 維生素E（作為抗氧化劑） 請(qǐng)注意，具體配料可能因品牌和產(chǎn)品而異，建議查看產(chǎn)品包裝上的配料表以獲取準(zhǔn)確信息。

【食用方法】： 胡蘿卜素保健品的食用方法如下： 口服：大多數(shù)胡蘿卜素保健品，如軟膠囊，可以直接口服。例如，康恩貝β-胡蘿卜素軟膠囊的食用方法是每日1次，每次1粒，口服。 與油脂食物同食：由于胡蘿卜素是脂溶性的，需要與油脂一起攝入以提高其吸收率。建議在飲食中加入適量的油脂，如橄欖油、花生油等，以提高胡蘿卜素的吸收。 避免過(guò)量：過(guò)量攝入胡蘿卜素可能會(huì)導(dǎo)致胡蘿卜素血癥，表現(xiàn)為皮膚黃染等癥狀。因此，應(yīng)按照產(chǎn)品說(shuō)明或醫(yī)生建議的劑量攝入。 注意與其他營(yíng)養(yǎng)素的配合：胡蘿卜素與維生素B、D、E、鈣、磷和鋅配合食用時(shí)，能充分發(fā)揮其功效。特別是鋅，有助于將貯藏在肝臟里的維生素A釋放。 避免與礦物質(zhì)油同服：胡蘿卜素不應(yīng)與礦物質(zhì)油一起服用，以免影響吸收。 特殊人群的注意事項(xiàng)：孕婦、哺乳期婦女、吸煙者或有特殊健康狀況的人群在服用胡蘿卜素前應(yīng)咨詢醫(yī)生，以確定適當(dāng)?shù)膭┝亢妥⒁馐马?xiàng)。 飲食均衡：在日常飲食中，應(yīng)保持均衡攝入富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，以確保身體獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。 以上方法可以幫助確保胡蘿卜素保健品的有效攝入和利用。

【適宜人群】： 胡蘿卜素保健品適合的人群包括： - 糖尿病患者和血糖偏高者，以及由糖尿病引發(fā)的視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、視力模糊者。 - 有慢性眼病的人群，例如青光眼、夜盲癥、干眼病等。 - 需要提高視力的成長(zhǎng)兒童及青少年，以及有近視、視力模糊、眼睛干澀等人群。 - 經(jīng)?？措娨暋⑸暇W(wǎng)的人群。 - 體質(zhì)差、容易感冒、免疫力低下者。 - 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的兒童。 - 需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、病后體質(zhì)虛弱者。 - 少吃深綠葉蔬菜、水果者；視力下降的人士。 - 長(zhǎng)期操作電腦的人士；呼吸系統(tǒng)易感染者、免疫力低下者。 - 近視眼、青光眼、老花眼、白內(nèi)障等視力不佳者。 - 長(zhǎng)期吸煙者以及皮膚干燥、粗糙者。

【注意事項(xiàng)】： 在服用胡蘿卜素保健品時(shí)，以下是一些重要的注意事項(xiàng)： 維生素E的協(xié)同攝入：如果每天攝入400國(guó)際單位以上的維生素E，應(yīng)至少攝入1000國(guó)際單位（IU）的胡蘿卜素。 避孕藥的影響：正在服用口服避孕藥的人群需要減少胡蘿卜素的用量。 飲食中胡蘿卜素的攝入：如果一周內(nèi)三餐中含有大量的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜、番薯、香瓜等食物，則無(wú)需額外補(bǔ)充胡蘿卜素。 避免與礦物油同服：胡蘿卜素不應(yīng)與礦物油一起服用。 與其他營(yíng)養(yǎng)素的配合：胡蘿卜素與維生素B、維生素D、E、鈣、磷和鋅配合食用時(shí)，能充分發(fā)揮其功效，特別是需要鋅才能將貯藏在肝臟里的維生素A釋放出。 防止維生素C氧化：胡蘿卜素也能防止維生素C受到氧化。 孕婦和哺乳期婦女：孕婦及哺乳期使用葉黃素（一種胡蘿卜素）的安全性未知，建議多攝取蔬菜水果即可。 囊性纖維化患者：囊性纖維化患者常無(wú)法順利吸收食物中或補(bǔ)劑中的類胡蘿卜素，因此使用葉黃素產(chǎn)品時(shí)須留意。 含有替代油脂的零食：同時(shí)食用含有替代油脂（Olestra）的零食或使用其他類胡蘿卜素補(bǔ)劑可能會(huì)降低葉黃素吸收。 青光眼患者：有病例報(bào)告顯示，一名患有青光眼的女性長(zhǎng)期攝取葉黃素后出現(xiàn)視網(wǎng)膜結(jié)晶沉積，停用后結(jié)晶部分消失。 吸煙者：吸煙者服用高劑量葉黃素補(bǔ)充劑可能與較高的肺癌風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，因此使用前應(yīng)謹(jǐn)慎。 藥物相互作用：某些藥物如Cholestyramine、Colestipol、Probucol和Orlistat可能降低血液中的β-胡蘿卜素含量，應(yīng)避免同時(shí)服用。 胡蘿卜素血癥：長(zhǎng)期大量食用胡蘿卜可能導(dǎo)致體內(nèi)β-胡蘿卜素積累過(guò)多，出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象，這種情況被稱為胡蘿卜素血癥，對(duì)人體無(wú)害，減少攝入后皮膚顏色可恢復(fù)正常。 以上注意事項(xiàng)有助于確保安全有效地使用胡蘿卜素保健品。在開(kāi)始任何補(bǔ)充劑之前，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。