膠原蛋白

【生產(chǎn)企業(yè)】： 青島貝爾特生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：500mg*60粒/瓶

【配  料 表】： 膠原蛋白配料主要包括：甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸、丙氨酸、谷氨酸、羥基賴氨酸、焦谷氨酸。

【食用方法】： 膠原蛋白保健品的食用方法如下： 每日建議攝取量：每天的建議攝取量在3~5克之間，可以根據(jù)產(chǎn)品包裝上的劑量參考。 粉末狀膠原蛋白：若產(chǎn)品為粉末狀，可以添加在任何食物或飲料里，也可以做成各種料理。 攜帶方便：建議分裝于攜帶方便的小罐里，隨身攜帶，在用餐或喝任何飲料時，可以隨添加。 食用效果：連續(xù)食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致。 長期食用：長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。 吸收速度：少數(shù)吸收快的15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑；吸收慢的、或年齡大一些體內(nèi)流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善皮膚。 服用時間：膠原蛋白適合溫水或者涼水服用，熱水會影響它的效果。隨餐服用效果好，或者餐后半小時服用。 與維生素B族同服：不用的時候可以同時服用b族維生素，能促進消化吸收。 睡前服用：膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復(fù)的最佳時間。 避免單獨服用：膠原蛋白粉有淡淡的氨基酸天然腥味，不建議用清水沖服，可以將膠原蛋白粉添加到喜歡的飲品中，如牛奶、果汁、豆?jié){（溫度不宜過高），還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。 以上食用方法可以幫助您更好地利用膠原蛋白保健品，以達到改善皮膚和身體健康的效果。請根據(jù)個人情況和產(chǎn)品說明調(diào)整食用方法，并在有疑問時咨詢專業(yè)人士。

【適宜人群】： 膠原蛋白保健品適合以下人群： - **皮膚狀態(tài)差的人群**：由于工作壓力或生活習(xí)慣導(dǎo)致皮膚黯淡無光、發(fā)黃發(fā)灰、缺乏彈性的人可以通過補充膠原蛋白來改善肌膚健康，恢復(fù)光澤和彈性。 - **中老年人群**：隨著年齡增長，膠原蛋白流失加劇，補充膠原蛋白有助于增強關(guān)節(jié)健康，減緩衰老跡象。 - **電腦族、手機黨、熬夜黨、出差黨**：這些長時間工作的人群消耗體能大，補充膠原蛋白有助于維持身體健康。 - **骨質(zhì)疏松癥患者**：膠原蛋白有助于促進骨質(zhì)健康。 - **胃腸功能不佳者**：膠原蛋白易于消化吸收，有助于促進胃腸道健康。 - **體質(zhì)虛弱者**：補充膠原蛋白可以提供所需營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、未成年人、痛風(fēng)患者和對蛋白過敏的人群應(yīng)避免使用膠原蛋白保健品，或在使用前咨詢醫(yī)生的意見。

【注意事項】： 服用膠原蛋白保健品時，以下是一些重要的注意事項： 膠原蛋白活性：膠原蛋白不能與酸性食物如酸奶、果汁、碳酸飲料等同食，因為酸性會影響膠原蛋白的活性，降低人體吸收效果。 維生素C的配合：配合服用維生素C片能更好地吸收膠原蛋白。 服用時間：晚上睡覺前9-10點鐘使用最佳，因為晚上十點到凌晨兩點是肌膚修復(fù)的最佳時間。 護膚品搭配：使用膠原蛋白護膚品時，注意不要與含酒精成分的護膚品一起使用，因為酒精會破壞膠原蛋白的活性。 飲食與作息：保持良好的飲食與作息習(xí)慣。 持續(xù)服用：口服膠原蛋白至少要堅持一個月的周期，因為長時間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。 孕婦忌用：孕婦不適合服用膠原蛋白，因為腹中胎兒無法吸收膠原蛋白中所含有部分氨基酸，若妊娠期服用會影響到胎兒的正常生長發(fā)育。 副作用：長期大量服用膠原蛋白可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩，體重增加，導(dǎo)致身體肥胖。若機體免疫系統(tǒng)功能異常，容易引起過敏性反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)大量紅色斑丘疹、皮疹，伴有瘙癢等不適感，嚴重者會誘發(fā)過敏性休克。 尿酸含量升高：膠原蛋白一般是從魚、禽類或蛋制品中提取出來的，屬于酸性食物，大量服用可能會導(dǎo)致血液中尿酸含量升高，繼而乳酸升高影響自身健康。 產(chǎn)品選擇：選擇膠原蛋白肽產(chǎn)品時，應(yīng)注意分子量大小、是否添加維生素C、產(chǎn)品是否低脂無添加、是否有科學(xué)試驗證實效果等。 以上注意事項能幫助你更安全有效地利用膠原蛋白保健品，以達到預(yù)期的保健效果。