益生菌

【生產(chǎn)企業(yè)】： 上海同濟生物制品有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：24克（3克/袋*8袋）

【配  料 表】： 乳清蛋白、果膠、益生元、低聚果糖、乳鈣膠束、酵母提取物

【食用方法】： 益生菌保健品的正確食用方法如下： 水溫控制：益生菌怕熱，因此沖服時水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯后半小時服用，此時胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發(fā)揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 直接食用或沖調(diào)：復合益生菌凍干粉可以直接食用或者加入到飲料中進行服用。如果是加入到飲料中服用，選擇溫水、牛奶或豆?jié){等食品，避免使用過熱或過冷的飲料。 避免與高溫或酸性食物同食：復合益生菌凍干粉不宜與高溫或者酸性食物一起食用，因為這樣會影響到益生菌的活性。 特定人群咨詢醫(yī)生：對于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴重的人群，應該在醫(yī)生的指導下進行服用。 避免過敏源：由于益生菌制劑中大多數(shù)含有果糖或者乳糖成分，對這兩種成分過敏的人群不宜食用。 以上方法可以幫助您正確食用益生菌保健品，以獲得最佳的健康效益。請仔細閱讀產(chǎn)品說明書，并嚴格按照說明來進行服用。

【適宜人群】： 益生菌保健品適合多種人群，包括消化功能較弱的人、腹瀉或便秘患者、免疫力較低的人群、膽固醇較高的人、頻繁吸煙喝酒的人、乳糖不耐受人群、長痘及睡眠不足的人群等。這些群體通過補充益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，增強免疫力，降低膽固醇水平，改善乳糖不耐受癥狀，以及調(diào)節(jié)因生活壓力導致的身體不適。

【注意事項】： 益生菌保健品的注意事項如下： 水溫控制：益生菌怕熱，沖服時水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時間：益生菌最好在飯后半小時服用，此時胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發(fā)揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時使用，因為抗生素可能會殺死益生菌，影響效果。如果確實需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 及時服用：沖好的益生菌要及時服用，在空氣中放置過久可能會失去活性，無法發(fā)揮藥效。 嬰幼兒服用：嬰幼兒服用可以加到牛奶或米糊中，成年人盡量用清水服藥。 用藥期間飲食：禁食辛辣、刺激性及油膩食物。 避免長期依賴：益生菌雖然副作用不多，應用人群廣泛，但它不是保健品，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下服用，不可長期依賴性用藥。 避免與吸附劑同服：益生菌制劑不宜與收斂吸附劑成分同時服用，如蒙脫石散、鉍劑、活性炭等。 服用初期的反應：服用初期可能會有一些腹脹、放屁、大便數(shù)量次數(shù)增多甚至輕度腹瀉的癥狀，都是腸道調(diào)節(jié)的正常反映，此時不應停止服用益生菌。 以上注意事項有助于確保益生菌保健品的正確使用和發(fā)揮其最大效益。