黃精茯苓益生菌發(fā)酵植物飲品

【生產(chǎn)企業(yè)】： 山東奧博森生物藥業(yè)股份有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：0.3g/瓶

【配  料 表】： 復(fù)合益生菌、藥食同源植物水提液、增殖因子、果蔬汁、營養(yǎng)強化劑、調(diào)味劑、穩(wěn)定劑

【食用方法】： 黃精茯苓益生菌發(fā)酵植物飲品作為一種保健品，其食用方法如下： 服用時間：建議在空腹時服用，通常是在早上。因為空腹時胃酸分泌較少，有利于益生菌到達大腸，這是菌群存活率最高的地方。 服用方式：可以直接飲用或用不超過40℃的溫開水送服，以免破壞益生菌的活性。 服用劑量：根據(jù)產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的劑量服用，不同產(chǎn)品可能有不同的推薦劑量。 注意事項： 藥物聯(lián)用：大部分益生菌對抗生素敏感，與抗生素聯(lián)合使用時宜間隔2-3個小時。 貯存條件：除部分益生菌制劑可常溫保存外，其他腸道微生態(tài)制劑需低溫保存，注意避光、密封。 服用時間：飯后服用效果較差，因此建議飯前或睡前服用。 增強益生菌效果：可以通過補充益生元（如低聚果糖FOS、菊粉和低聚半乳糖GOS等）來協(xié)助益生菌生長，增強其效果。 其他方式：除了直接服用益生菌產(chǎn)品，還可以通過食用富含益生菌的食物（如酸奶、泡菜等）來增加益生菌的攝入。 請根據(jù)個人健康狀況和產(chǎn)品說明，合理調(diào)整服用方法和劑量，并在有疑問時咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。

【適宜人群】： 黃精茯苓益生菌發(fā)酵植物飲品適宜經(jīng)常熬夜、工作壓力大、易疲勞、活力減退的亞健康人群，以及需要增強免疫力和腸道菌群平衡的人群。這類飲品通過益生菌發(fā)酵，有助于調(diào)節(jié)腸道健康，促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收，適合腸道不適、免疫力低下者。同時，對于有家族病史、代謝綜合癥患者也是有益的選擇。

【注意事項】： 黃精茯苓益生菌發(fā)酵植物飲品作為一種保健品，在服用時需要注意以下事項： 按照說明服用，不要超量：遵循產(chǎn)品說明，避免過量攝入可能帶來的副作用。 服用時間：建議在飯前30分鐘服用，以保證菌株在胃里存活。 避免高溫及刺激性食物：不要和高溫及刺激性較強的食品一起食用，以免損失菌株活性。 禁忌人群： 痰多、易腹瀉人群慎用。 脾胃濕熱人群慎用。 孕婦和經(jīng)期女性應(yīng)停用茯苓，因為茯苓主利水，可能導(dǎo)致乏力或引發(fā)虛脫癥狀。 配伍禁忌：了解黃精和茯苓的配伍禁忌，避免與相克的食物或藥物同時服用。 個體差異：由于個體差異，部分人在服用后可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，如輕微拉肚子、胃部不適或過敏反應(yīng)（如皮疹、蕁麻疹等）。 正規(guī)渠道購買：確保從正規(guī)渠道購買產(chǎn)品，以保證產(chǎn)品質(zhì)量和安全。 均衡飲食：在日常飲食中通過食物補充益生菌，而不是過度依賴保健品。 間隔服用：如果同時服用益生菌和其它保健品，建議間隔一段時間（如半小時或一小時）以確保它們各自能夠充分發(fā)揮作用。 咨詢專業(yè)醫(yī)護人員：在開始服用任何保健品之前，尤其是對于有特殊健康狀況的人群，建議咨詢專業(yè)醫(yī)護人員的意見。 遵循這些注意事項，可以幫助確保黃精茯苓益生菌發(fā)酵植物飲品的安全性和有效性。