阿膠糕

【生產(chǎn)企業(yè)】： 東阿縣康麗堂阿膠制品有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：10g

【配  料 表】： 阿膠糕的配料通常包括： 1. 阿膠 2. 黑芝麻 3. 核桃仁 4. 紅棗 5. 枸杞 6. 冰糖 7. 黃酒（或料酒） 8. 桂圓肉（可選） 9. 玫瑰花（可選） 10. 桂花（可選） 請(qǐng)注意，不同品牌和個(gè)人制作的阿膠糕可能會(huì)有不同的配料和比例。

【食用方法】： 阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的中藥保健品，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋陰潤(rùn)肺等功效。以下是阿膠糕的一些食用方法和注意事項(xiàng)： 食用方法： 直接食用：直接從包裝中取出適量阿膠糕，咀嚼或含服即可。 溫水沖服：將阿膠糕掰碎，用溫水沖泡飲用，更易于吸收。 煲湯食用：在煲湯時(shí)加入適量阿膠糕，湯水濃稠后即可食用，既可滋補(bǔ)又可養(yǎng)顏。 與其他食材搭配：阿膠糕可與枸杞、紅棗、核桃等滋補(bǔ)食材燉煮食用，滋補(bǔ)效果更佳。 食用注意事項(xiàng)： 對(duì)證選用：阿膠尤其適合貧血患者，腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，身體虛弱者，月經(jīng)不調(diào)者，久病體虛者，中老年女性，腦力勞動(dòng)者等。在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。 低溫貯存：阿膠容易受潮，不耐高溫?？蓪⒛z放入食用包裝袋內(nèi)扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。 少佐補(bǔ)氣藥：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛往往時(shí)常伴有氣虛的證候，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，氣血相生，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。 烊化吞服：阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠要將其砸成小塊，越小越好，這樣方便融化。將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內(nèi)，上火蒸30～45分鐘，大火燒開(kāi)后，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼后會(huì)變黏變稠，即可食用。 食用禁忌： 濕熱體質(zhì)不宜食用：阿膠糕性溫滋膩，濕熱體質(zhì)、熱性體質(zhì)者不宜食用，以免加重體內(nèi)濕熱。 脾胃虛弱者慎用：阿膠糕較難消化，脾胃虛弱者不宜大量食用，以免出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。 孕婦慎用：阿膠糕含有活血成分，孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情食用。 兒童不宜長(zhǎng)期食用：阿膠糕滋補(bǔ)功效強(qiáng)勁，兒童應(yīng)在醫(yī)囑下短期食用，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致早熟。 通過(guò)以上食用方法和注意事項(xiàng)，可以科學(xué)合理地食用阿膠糕，充分發(fā)揮其健康功效。但需要注意的是，阿膠糕并非萬(wàn)能藥，適用于特定人群，在服用前應(yīng)咨詢專(zhuān)業(yè)人士以確保安全性和有效性。

【適宜人群】： 阿膠糕適宜人群包括快節(jié)奏工作生活的都市上班族、身體亞健康狀態(tài)的女性、減肥節(jié)食期間的女性、免疫功能低下的中老年人、生活沒(méi)有規(guī)律經(jīng)常熬夜的人群等。女性因其補(bǔ)血養(yǎng)顏效果而特別適合，尤其是經(jīng)期女性、更年期女性、皮膚干燥者。中老年人由于阿膠糕中的膠原蛋白和鈣質(zhì)，適合關(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松的人群。男性也可以通過(guò)阿膠糕補(bǔ)腎、改善痛風(fēng)。貧血患者、月經(jīng)不調(diào)者也適宜食用阿膠糕。

【注意事項(xiàng)】： 阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)保健品，雖然具有很多健康益處，但在食用時(shí)需要注意以下事項(xiàng)： 適量食用：成人每日食用阿膠糕的量應(yīng)控制在10-30克以內(nèi)，過(guò)量食用可能引起消化不良、上火等不適。 溫水送服：食用阿膠糕時(shí)，建議用溫水送服，這樣有利于阿膠糕在胃腸道中溶解吸收，發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。 避免食用寒涼食物：食用阿膠糕期間，應(yīng)避免同時(shí)食用寒涼食物，如綠豆、西瓜等，以免影響阿膠糕的吸收，降低其滋補(bǔ)效果。 儲(chǔ)存得當(dāng)：阿膠糕應(yīng)置于陰涼干燥處保存，并避免陽(yáng)光直射。開(kāi)封后應(yīng)盡快食用完畢，以免變質(zhì)。 脾胃虛弱者慎用：阿膠糕性溫滋膩，脾胃虛弱者食用過(guò)多可能引起腹脹、腹瀉等不適。 血熱者慎用：阿膠糕補(bǔ)血功效較強(qiáng)，血熱者食用后可能加重癥狀。 孕婦產(chǎn)婦不建議食用：阿膠糕中含有活血化瘀成分，孕婦產(chǎn)婦食用可能引發(fā)流產(chǎn)或出血問(wèn)題。 哺乳期婦女慎用：阿膠糕中含有阿膠和核桃，可能通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，影響嬰兒健康。 服用藥物期間慎用：阿膠糕成分復(fù)雜，服用其他藥物期間食用可能會(huì)產(chǎn)生相互作用或影響藥物吸收。 長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)需間斷：長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)阿膠糕可能造成身體虛不受補(bǔ)，建議每隔一段時(shí)間停服一段時(shí)間，讓身體有恢復(fù)調(diào)整的余地。 特殊情況食用方法：在某些特殊情況下，阿膠糕的食用方法需要調(diào)整，如產(chǎn)后婦女、貧血患者、更年期女性等。 了解阿膠糕的禁忌人群和注意事項(xiàng)，有助于避免不適，發(fā)揮其滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效。在食用阿膠糕時(shí)，應(yīng)注意適量、溫水送服、避免食用寒涼食物，并儲(chǔ)存得當(dāng)。