絞股藍(lán)

【生產(chǎn)企業(yè)】： 江西耕耘實(shí)業(yè)有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：8

【配  料 表】： 絞股藍(lán)茶的常見配料包括： 1. 絞股藍(lán) 2. 綠茶 3. 菊花 4. 枸杞 5. 甘草 6. 紅棗 7. 羅漢果 8. 薄荷 9. 金銀花 10. 蜂蜜（可選，用于調(diào)味） 請(qǐng)注意，絞股藍(lán)茶的具體配料可能會(huì)根據(jù)個(gè)人口味和健康需求有所不同。

【食用方法】： 絞股藍(lán)保健品的食用方法多樣，以下是一些常見的食用方法： 泡茶飲用： 將絞股藍(lán)嫩葉或老葉洗凈后曬干，制成茶葉，用沸水沖泡后即可飲用。根據(jù)個(gè)人口味，可以適量添加蜂蜜或紅棗等調(diào)味品。 煮粥： 取絞股藍(lán)鮮嫩莖葉150克、黑米100克。將嫩葉洗凈，沸水焯一下，涼水浸，控水切碎；米洗凈，加水適量，煮粥。粥熟后，下絞股藍(lán)，扣冰糖，調(diào)勻食用。 涼拌： 取絞股藍(lán)鮮嫩莖葉250克、粉絲50克、熟芝麻25克。將絞股藍(lán)鮮嫩葉洗凈，用滾鹽水焯至斷生，涼水浸洗，控水切段。粉絲用滾水泡發(fā)，過(guò)涼水，控水切段。加蒜茸、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油拌勻后食用。 煮湯： 取絞股藍(lán)鮮嫩莖葉100克、雞脯肉100克、鮮蘑菇50克，上湯適量。將絞股藍(lán)嫩葉洗凈，滾水焯，涼水浸洗，控水切段；雞肉洗凈切薄片，加酒和少量水略浸；蘑菇洗凈切片。旺火煮滾上湯，下雞片氽熟，撈出裝碗。撇去浮沫，下蘑菇、精鹽，煮至湯沸，淋生油，下絞股藍(lán)，再滾2分鐘，舀入雞片碗中即可食用。 煎炒： 將絞股藍(lán)老葉或嫩葉洗凈切段，加入油鍋中翻炒，加入適量鹽和味精等調(diào)味料即可。 絞股藍(lán)茶飲： 絞股藍(lán)山楂茶：絞股藍(lán)15克、生山楂30克。將上述藥材入鍋，加清水煎煮30分鐘，除渣取汁，代茶頻頻飲用，當(dāng)天服完。抗衰老，降血脂可用于高脂血癥。 絞股藍(lán)藥膳： 斑蝥絞股籃燒雞蛋：絞股藍(lán)80克、斑蝥1只、雞蛋1只。斑蝥去頭翅足，放在雞蛋內(nèi)，先煮絞股藍(lán)，取水再煮斑蝥雞蛋，用小火燒熟，去斑蝥吃雞蛋，每天1只，連服3天。休息3天再服。功能清肺化痰，補(bǔ)氣安神。適用于肝痛疼痛，肝腹水等癥。 以上方法可以根據(jù)個(gè)人口味和需求進(jìn)行選擇和調(diào)整。同時(shí)，應(yīng)注意適量食用，避免過(guò)量攝入可能帶來(lái)的副作用。

【適宜人群】： 絞股藍(lán)保健品適合以下人群：高血脂患者、慢性肝膽炎癥患者、便秘和失眠者、長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的亞健康人群、單純性肥胖者以及心腦血管疾病和脂肪肝患者。絞股藍(lán)含有皂甙等成分，能提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的問(wèn)題有改善效果。同時(shí)，絞股藍(lán)還能促睡眠、緩衰老、降血脂，對(duì)高血壓、高血脂和高血糖具有降低作用。

【注意事項(xiàng)】： 絞股藍(lán)保健品作為一種具有多種藥理活性的草藥提取物，在服用時(shí)需要注意以下事項(xiàng)： 遵醫(yī)囑服用：在使用絞股藍(lán)保健品前，務(wù)必咨詢醫(yī)生意見，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情確定合適的用藥方案，切勿盲目自行增減劑量或長(zhǎng)期大量服用。 監(jiān)測(cè)反應(yīng)：在使用過(guò)程中，密切觀察自身反應(yīng)，如有不適應(yīng)立即停用并就醫(yī)，尤其是出現(xiàn)胃腸道不適、肝功能指標(biāo)異常等情況時(shí)。 協(xié)同治療：若同時(shí)患有其他疾病，需告知醫(yī)生，以避免絞股藍(lán)保健品與其他藥物間的相互作用，影響治療效果或增加毒性風(fēng)險(xiǎn)。 品質(zhì)保證：選購(gòu)絞股藍(lán)保健品時(shí)，務(wù)必認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家和品牌，確保產(chǎn)品質(zhì)量符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，降低潛在的毒性風(fēng)險(xiǎn)。 避免空腹飲用：絞股藍(lán)的苦寒性質(zhì)可能對(duì)胃黏膜造成刺激，因此最好在飯后半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)飲用。 注意藥物相互作用：如果你正在服用其他藥物，特別是處方藥，建議先咨詢醫(yī)生或藥師，了解絞股藍(lán)是否可能與這些藥物產(chǎn)生相互作用。 特殊人群慎用：孕婦、寒性體質(zhì)以及脾胃虛弱、大便溏泄的人群不宜服用絞股藍(lán)保健品。 注意泡飲方法：絞股藍(lán)泡水喝時(shí)，應(yīng)選擇用開水進(jìn)行沖泡，并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右。沖泡絞股藍(lán)茶時(shí)不需要進(jìn)行洗茶，以免浪費(fèi)有效物質(zhì)。 避免與涼性食物同服：絞股藍(lán)屬于涼性，不宜與涼性食物如決明子、荷葉、菊花等一起服用。 避免隔夜服用：絞股藍(lán)茶應(yīng)現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不宜隔夜服用，以免變質(zhì)。 以上注意事項(xiàng)有助于確保絞股藍(lán)保健品的安全性和有效性，用戶在使用過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格遵守。