益生菌

【生產(chǎn)企業(yè)】： 廣西臻之善生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：1.5gx20支

【配  料 表】： 乳清蛋白、果膠、益生元、低聚果糖、乳鈣膠束、酵母提取物

【食用方法】： 益生菌保健品的食用方法如下： 服用時(shí)間：益生菌最好在飯后半小時(shí)服用，此時(shí)胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發(fā)揮作用。也有建議在早上空腹時(shí)服用，因?yàn)檫@是菌群存活率最高的地方。 水溫控制：益生菌怕熱，所以沖服時(shí)水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 與食物同服：多數(shù)研究推薦益生菌與食物同服，以免被胃酸破壞活性，但食物不宜過熱。 避免與抗生素同時(shí)使用：益生菌與抗生素同服可能會(huì)失去藥效，因?yàn)椴糠忠嫔嬖谟诳咕幮枰獨(dú)⒕拿麊沃?，同時(shí)服用，抗菌藥有可能會(huì)殺死或者抑制益生菌。如果確實(shí)需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時(shí)再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 直接食用或沖調(diào)：復(fù)合益生菌凍干粉可以直接食用或者加入到飲料中進(jìn)行服用。如果是加入到飲料中服用，選擇溫水、牛奶或豆?jié){等食品，避免使用過熱或過冷的飲料。 注意事項(xiàng)： 復(fù)合益生菌凍干粉應(yīng)該保存在陰涼干燥的地方，避免陽光直射和高溫環(huán)境。一旦打開包裝袋，應(yīng)該盡快使用完畢。 復(fù)合益生菌凍干粉不宜與高溫或者酸性食物一起食用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響到益生菌的活性。 對于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴(yán)重的人群，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。 遵循這些食用方法和注意事項(xiàng)，可以更好地發(fā)揮益生菌保健品的效果。

【適宜人群】： 益生菌保健品適宜人群包括消化功能較弱的人、腹瀉或便秘患者、免疫力較低的人、膽固醇較高的人、頻繁吸煙喝酒的人、乳糖不耐受人群、長痘及睡眠不足人群等。這類人群通過補(bǔ)充益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化問題，增強(qiáng)免疫力，降低膽固醇水平，改善乳糖不耐受癥狀，以及調(diào)節(jié)因生活壓力導(dǎo)致的身體不適。

【注意事項(xiàng)】： 益生菌保健品的注意事項(xiàng)如下： 水溫控制：益生菌怕熱，所以沖服時(shí)水溫不宜過高，盡量不要超過40℃，以免殺死活菌。 服用時(shí)間：益生菌最好在飯后半小時(shí)服用，此時(shí)胃酸相對較少，有利于益生菌的存活和發(fā)揮作用。 與抗生素的配合使用：服用益生菌期間，盡量避免與抗生素同時(shí)使用，因?yàn)榭股乜赡軙?huì)殺死益生菌，影響效果。如果確實(shí)需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小時(shí)再服用益生菌。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 及時(shí)服用：沖好的益生菌要及時(shí)服用，在空氣中放置過久可能會(huì)失去活性，無法發(fā)揮藥效。 嬰幼兒服用：嬰幼兒服用可以加到牛奶或米糊中，成年人盡量用清水服藥。 用藥期間飲食：禁食辛辣、刺激性及油膩食物。 避免長期依賴：益生菌雖然副作用不多，應(yīng)用人群廣泛。但它不是保健品，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可長期依賴性用藥。 避免與吸附劑同服：益生菌制劑不宜與收斂吸附劑成分同時(shí)服用，如蒙脫石散、鉍劑、活性炭等。 孕婦、哺乳期婦女、過敏體質(zhì)者：如有牛奶過敏或乳糖不耐癥、懷孕或哺乳等情況，請咨詢醫(yī)生是否適合服用。 以上注意事項(xiàng)有助于確保益生菌保健品的正確使用和效果。