冬蟲夏草

【生產(chǎn)企業(yè)】： 高氏藥業(yè)國際集團（香港）有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：[規(guī) 格] 20ml*10支

【配  料 表】： 冬蟲夏草、澤瀉、決明子、白芍、生姜、黃酒、清雞湯、冬菇、桂圓肉、紹酒、瑤柱、枸杞、瘦豬肉、小米。

【食用方法】： 冬蟲夏草作為一種珍貴的保健品，可以通過多種方式食用以發(fā)揮其滋補功效。以下是一些推薦的食用方法： 泡水： 將冬蟲夏草表面的灰塵沖洗干凈，用80-100度的水浸泡半小時，喝完水后再食用蟲草，草頭和蟲體都要一起食用。 煲粥： 粥沸騰后轉(zhuǎn)為文火，將清洗干凈的蟲草放入粥中繼續(xù)煮熟即可。 燉湯： 將蟲草放入燉雞、鴨、鴿子等湯中，煮至熟透。老鴨湯可以提前將蟲草放入鴨肉內(nèi)，燉久一些，其他的食材，蟲草不易燉太久，起鍋前5分鐘左右放入即可。 蒸水蛋： 水蛋沸騰后放入蟲草，繼續(xù)蒸熟即可。 泡酒： 將蟲草洗干凈晾干表面的水分，然后用高度酒泡1個月以上，飲用最佳。 直接生吃： 將蟲草洗干凈后直接生吃，能夠最大程度地保留蟲草的原味。 泡茶： 取1克蟲草放入杯中，再倒入適量開水將杯蓋上，待水溫適宜后飲用，每天泡五到八次，泡到最后一次時將蟲草嚼服咽下。 研末沖服： 每天取1克蟲草研末，用溫水空腹送服，每次0.5克，一天兩次。 與其他食材搭配： 可以與枸杞、紅棗、西洋參等食材搭配，以增強滋補效果。 食用冬蟲夏草時，還需要注意適量，避免過量食用導(dǎo)致身體不適。一般建議每天食用量為3-5克。同時，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。孕婦及哺乳期婦女在服用冬蟲夏草前，請咨詢醫(yī)生。冬蟲夏草應(yīng)存放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方，避免陽光直射。

【適宜人群】： 冬蟲夏草保健品適合肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等癥狀的人群。適用于免疫力低下、高血壓、高血脂及糖尿病病人，以及飲酒過度引起的肝損傷、乙肝引起的肝損傷或其他肝功能欠佳者。腎虛引起的腰酸腿軟、神疲乏力、陽痿遺精或慢性腎炎、腎功能不全者，肺虛引起的哮喘，久咳不止者，腫瘤化療病人也適宜使用。冬蟲夏草性平力緩，能平補陰陽，適合年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛與亞健康狀態(tài)者的調(diào)補藥食佳品。

【注意事項】： 冬蟲夏草作為一種珍貴的保健品，其服用和使用需要注意以下幾點： 燉煮時間：冬蟲夏草的燉煮時間不宜過長，一般1小時左右最佳，建議使用“文火”慢燉，避免火力過大、過猛。 燉煮器具：推薦使用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不宜使用鐵鍋和鋁鍋，以免影響藥效。 服用量：根據(jù)個人身體狀況，每天的服用量建議在0.5～5克之間，燉湯時所加的肉和水不宜過多，一次吃不完可以分次食用，盡量把肉和湯以及蟲草渣“吃干喝凈”。 服用周期：冬蟲夏草的有效成分需要在體內(nèi)積累一定時間和數(shù)量才能發(fā)揮良好作用，通常需要堅持服用2到3個月。 年齡段與身體狀況：冬蟲夏草屬滋補名藥，雖然是陰陽兼補、性平力緩，但仍需根據(jù)自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量，避免一次性食用過多。 避免與某些食物同食：服用冬蟲夏草期間，最好避免吃蘿卜和辛辣刺激食物，以免影響其功效。 外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛者不宜服用：冬蟲夏草屬甘溫之品，對于外感發(fā)熱、濕熱內(nèi)盛的人群不宜服用。 孕婦和嬰幼兒：孕婦和嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用冬蟲夏草，因為其含有的某些成分類似于雄性激素，可能導(dǎo)致嬰幼兒早熟。 保存方法：冬蟲夏草應(yīng)妥善保存，使用密封塑料袋或瓶子裝好，放冰箱冷藏，長時間不用時應(yīng)用冰箱冷凍保存。 辨別真?zhèn)危菏袌錾隙x夏草品質(zhì)參差不齊，購買時應(yīng)選擇外包裝上印有產(chǎn)地、生產(chǎn)日期和批號的產(chǎn)品，并注意草形和草味的辨別。 以上注意事項能幫助確保冬蟲夏草的保健效果得到充分發(fā)揮，同時避免不必要的健康風(fēng)險。