瑪卡片

【生產(chǎn)企業(yè)】： 闔康生物科技上海有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：12片

【配  料 表】： 山梨糖醇,微晶纖維素,磷酸氫鈣、硬脂酸、纖維素膠、膠質(zhì)二氧化硅,硬脂酸鎂等。

【食用方法】： 瑪卡片保健品的食用方法如下： 涼拌：將瑪卡片根莖曬干后切成薄片或切絲，搭配其他醬料涼拌后食用，具有補(bǔ)腎固精、緩解疲勞等效用。 泡酒：取適量的瑪卡片和白酒，將其混合倒入容器中浸泡，浸泡1~2個月后可以直接飲用。 煲湯：取適量處理曬干后的瑪卡片搭配其他食材一起煲湯，煮熟后可食用。 直接食用：將瑪卡片洗凈后切成薄片，可以直接食用。 泡水飲用：將瑪卡片干片放入溫水中浸泡10-15分鐘，然后飲用。 燉湯：將瑪卡片干片與其他食材一起燉湯，如雞、鴨、牛骨等。 烘焙：將瑪卡片干片與其他食材一起加入烘焙食品中，如餅干、蛋糕等。 口服瑪卡粉：每日二次，每次于飯后取粉二勺（5克左右），直接服下。 瑪咖片泡做茶飲：可選擇瑪卡干片，1天10克，一次放3—5片，用開水沖泡即可，泡后的片不要丟掉，可咀嚼后吞下。 瑪咖干片燉湯或燉肉：可與雞鴨/牛/羊肉/排骨等燉，每次取瑪咖干片15-20克，洗凈用溫水浸泡半小時，水開后文火慢燉2小時左右。 請注意，瑪卡雖然具有多種功效，但并不是所有人都適合食用。孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有某些疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用或咨詢專業(yè)醫(yī)生意見后再決定是否食用。同時，瑪卡是溫補(bǔ)食物，不宜長期大量食用，過多食用可能會出現(xiàn)上火、身體瘙癢等過敏反應(yīng)，也可導(dǎo)致體內(nèi)碘元素減少，刺激到甲狀腺引起甲狀腺的腫大。

【適宜人群】： 瑪卡片保健品適合多種人群，包括性功能低下者、精子質(zhì)量差者、體質(zhì)差者、壓力大失眠者以及更年期人群。它有助于改善性功能障礙、提高精子數(shù)量和活躍能力、增強(qiáng)肌肉耐力、改善睡眠質(zhì)量和緩解更年期癥狀。此外，對于陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)的人群，瑪卡片也有改善燥熱、增強(qiáng)抵抗力和平抑情緒的功效。對于記憶力差的人群，瑪卡片能提高工作效率和記憶力。然而，孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女和感冒患者應(yīng)避免使用瑪卡片，以免產(chǎn)生不良影響。

【注意事項(xiàng)】： 使用瑪卡片保健品時需要注意以下事項(xiàng)： 適量使用：避免過量服用，因?yàn)榭赡軙?dǎo)致上火、失眠等不良反應(yīng)。 個體差異：每個人的體質(zhì)和健康狀況不同，對瑪卡的反應(yīng)也會有所差異，使用前最好咨詢醫(yī)生意見。 避免與藥物同時使用：瑪卡可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥效。在食用瑪卡期間，如需服用其他藥物，請務(wù)必咨詢醫(yī)生。 甲狀腺疾病患者：瑪卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果結(jié)合低碘飲食過量服用，可能會導(dǎo)致甲狀腺腫脹，所以此類人群在吃瑪咖前應(yīng)先咨詢醫(yī)生。 孕婦及哺乳期婦女：目前關(guān)于孕婦和哺乳期婦女使用瑪卡片的安全性研究較少，因此建議孕婦和哺乳期婦女慎用。 心臟病患者：由于瑪卡可能對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響，心臟病患者應(yīng)在醫(yī)生的監(jiān)測下使用。 過敏史：對瑪卡或其成分有過敏史的人群應(yīng)避免使用。 避免空腹食用：建議與食物搭配服用，最好在早飯和晚飯后吃。 長期大量食用的潛在風(fēng)險(xiǎn)：過多食用瑪卡，可能會導(dǎo)致體內(nèi)碘元素減少，刺激到甲狀腺引起甲狀腺的腫大，故不宜長期食用。 與抗凝血劑的相互作用：由于瑪卡富含 vitamin K，勿與抗凝血劑一起服用，以免干擾藥物作用。 在使用瑪卡片保健品之前，務(wù)必了解個人的健康狀況，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。