烏梅益生菌

【生產(chǎn)企業(yè)】： 欣安貝藥業(yè)科技鹽城有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：10g30袋

【配  料 表】： 乳清蛋白、果膠、益生元、低聚果糖、乳鈣膠束、酵母提取物

【食用方法】： 烏梅益生菌保健品的食用方法如下： 溫開(kāi)水沖調(diào)：益生菌為活菌制劑，最佳生長(zhǎng)溫度約為37℃，因此應(yīng)該用35-40℃的溫開(kāi)水沖服或吞服，避免使用沸水沖服，以免殺死益生菌。 即沖即喝：沖調(diào)好的益生菌應(yīng)盡快服用，因?yàn)榉勰钜嫔幱谛菝郀顟B(tài)，遇水后才會(huì)發(fā)揮活性，放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致其活性下降。 飯后服用：最佳服用時(shí)間是進(jìn)食后20分鐘左右，此時(shí)胃酸相對(duì)較少，有利于益生菌順利進(jìn)入小腸并發(fā)揮作用。 與抗生素間隔服用：若必須同時(shí)服用益生菌和抗生素，最好間隔2小時(shí)以上，以避免抗生素影響益生菌的效果。 保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在陰涼干燥處保存，避免陽(yáng)光直射和高溫，一些特殊要求的需要冷藏。 注意劑量：對(duì)于3歲以下的寶寶，建議每次1~2g，3歲以上的兒童可以達(dá)到一天1~4g。 多飲水：服用益生菌之后，建議多飲水，以促進(jìn)益生菌的吸收。 請(qǐng)根據(jù)個(gè)人情況和產(chǎn)品說(shuō)明調(diào)整食用方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌。

【適宜人群】： 烏梅益生菌保健品適合以下人群：消化功能較弱的人，如脾胃虛弱、胃動(dòng)力不足者；腹瀉或便秘人群，由于腸道菌群不平衡導(dǎo)致；免疫力較低的人，例如孩子、老年人以及經(jīng)常生病的人群；膽固醇較高的人，益生菌有助于調(diào)節(jié)血液濃度；頻繁吸煙喝酒的人，益生菌有助于調(diào)節(jié)身體平衡；乳糖不耐受人群，益生菌中的菌群能分解乳糖，幫助吸收；長(zhǎng)痘及睡眠不足人群，益生菌有助于調(diào)節(jié)平衡，改善癥狀。

【注意事項(xiàng)】： 烏梅益生菌保健品作為一種調(diào)節(jié)腸道菌群的保健品，在服用時(shí)需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)： 低溫保存和溫水服用：益生菌需要低溫保存以保持活性，并且在服用時(shí)應(yīng)該使用35℃以下的溫水，避免熱水破壞益生菌的活性。 與抗生素間隔服用：益生菌不宜與抗生素同時(shí)服用。如果需要同時(shí)使用，應(yīng)至少間隔兩個(gè)小時(shí)以上。 及時(shí)服用：沖好的益生菌應(yīng)盡快服用，避免在空氣中放置過(guò)久而失去活性。 避免辛辣和刺激性食物：在服用益生菌期間，應(yīng)禁食辛辣、刺激性及油膩食物，以免影響益生菌的效果。 嬰幼兒服用方式：嬰幼兒服用時(shí)可以加到牛奶或米糊中，而成年人則建議用清水服藥。 不要長(zhǎng)期依賴(lài)：益生菌雖然副作用不多，但不是保健品，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可長(zhǎng)期依賴(lài)性用藥。 避免與吸附類(lèi)藥物同時(shí)服用：益生菌不宜與吸附類(lèi)的藥物（如蒙脫石散）同時(shí)服用，以免吸附益生菌，影響其在腸道中定植和發(fā)揮作用。 飯后服用更佳：益生菌最好在飯后服用，有助于腸胃調(diào)理，因?yàn)榇藭r(shí)胃酸濃度較低，減少對(duì)益生菌的刺激。 以上注意事項(xiàng)有助于確保烏梅益生菌保健品能夠發(fā)揮其應(yīng)有的調(diào)節(jié)腸道菌群和促進(jìn)健康的效果。