天然絞股藍(lán)保健茶

【生產(chǎn)企業(yè)】： 陜西澳柯達(dá)生物科技開發(fā)有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：禮品100克/盒 大眾50克/盒

【配  料 表】： 絞股藍(lán)、杜仲葉、霜桑葉、野葛根、紫蘇葉、金銀花、菊花、檸檬酸、低聚木糖醇、調(diào)味香精

【食用方法】： 天然絞股藍(lán)保健茶是一種具有多種保健功效的茶飲，其食用方法如下： 直接嚼服：將新鮮的絞股藍(lán)放入微波爐烘烤至干燥后直接嚼服，或與黑枸杞一起蒸食以改善口感。 加入粥中：在煮白米粥時(shí)加入適量絞股藍(lán)或枸杞，增加營(yíng)養(yǎng)和風(fēng)味。 泡水飲用：取3-5克絞股藍(lán)，用85度以上的熱水沖泡，悶泡3-5分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡2-3次。 泡酒：將絞股藍(lán)用于泡制黃酒或白酒，一般浸泡一周后飲用。 煲湯或燉肉：在煲湯或燉肉時(shí)加入適量絞股藍(lán)，增加風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 日常飲用：每天適當(dāng)?shù)暮冉g股藍(lán)茶能促進(jìn)血液循環(huán)，輔助降血脂、降血壓，對(duì)于心腦血管疾病有一定的預(yù)防改善效果。 保健抗疲勞：取15克絞股藍(lán)，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘后飲用，可沖泡3-5次，當(dāng)天飲完。 請(qǐng)注意，絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒、大便溏瀉的人服用后可能會(huì)出現(xiàn)不適，此類人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用。孕婦、哺乳期女性以及嬰幼兒不宜飲用絞股藍(lán)茶。

【適宜人群】： 絞股藍(lán)保健茶適合多種人群飲用，特別適合高血脂、高血壓、高血糖患者，肥胖人群，心腦血管疾病患者，以及體弱免疫力低和長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群。它有助于調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，提高免疫力，促進(jìn)代謝，改善睡眠，并具有抗衰老的效果。然而，絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒、大便溏瀉者應(yīng)慎用，以免出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉等不良反應(yīng)。

【注意事項(xiàng)】： 在飲用天然絞股藍(lán)保健茶時(shí)，以下是一些重要的注意事項(xiàng)： 寒性體質(zhì)者慎用：絞股藍(lán)性質(zhì)寒涼，因此對(duì)于體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的人群，應(yīng)盡量避免服用。 不宜天天飲用：由于絞股藍(lán)性寒，天天飲用可能會(huì)對(duì)脾胃的消化功能造成較大刺激，導(dǎo)致腸胃不適，建議一周飲用2-3次。 不可隔夜飲用：隔夜的絞股藍(lán)茶容易滋生細(xì)菌，尤其在夏季飲用容易導(dǎo)致腹瀉。 不宜與寒性食物同食：絞股藍(lán)茶不宜與寒性食物或藥物一起食用，以免引起腹瀉和腸胃不適。 嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女不宜飲用：這些特殊人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用絞股藍(lán)茶。 老年人、兒童和有身體癥狀的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用：以避免不良反應(yīng)。 服用后有不良反應(yīng)者應(yīng)停止飲用：如果飲用絞股藍(lán)茶后出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，應(yīng)停止飲用。 適量飲用：健康人每天可以泡3g左右的絞股藍(lán)茶，以提高身體抵抗力。 水溫度：絞股藍(lán)中的有效成分皂苷不易溶于水，需要80℃以上的高溫水沖泡。 不要倒掉第一次的茶：絞股藍(lán)茶的第一泡含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。 遵循這些注意事項(xiàng)，可以更好地利用絞股藍(lán)茶的保健功效，同時(shí)避免不良反應(yīng)。