鐵皮石斛片

【生產(chǎn)企業(yè)】： 湖北喜豐年生物技術有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：500毫克/片*60片/瓶*6瓶/盒(禮盒)

【配  料 表】： 鐵皮石斛片的配料包括：鐵皮石斛、西洋參、山藥、茯苓、乳糖、糊精、葡萄糖、破壁靈芝孢子粉、大豆油、維生素C、蔗糖、山梨酸鉀、純凈水、生曬參、麥冬、絞股藍、鐵皮楓斗、西洋參皂甙。

【食用方法】： 鐵皮石斛片作為保健品的食用方法多種多樣，以下是一些常見的食用方法： 泡水飲用： 取適量的鐵皮石斛片（約3-5克），用沸水沖泡，泡10-15分鐘后飲用，可反復沖泡至味淡。 煮水飲： 將鐵皮石斛片放入清水中煮沸后小火慢燉約30分鐘至水色變成淡黃色，可加入蜂蜜或檸檬調味。 熬湯： 將鐵皮石斛與雞肉、排骨等食材一同燉煮，增加湯品的滋補效果。 煮粥： 在煮粥時加入少量的鐵皮石斛片，粥香濃郁，營養(yǎng)易吸收。 磨粉沖飲： 將干燥的鐵皮石斛片磨成粉末，可以與蜂蜜、牛奶等混合食用，每次推薦1-2克的粉末，直接用溫水沖服。 浸酒： 洗凈切碎或拍破的鐵皮石斛片與其他物料一起浸入40度以上白酒中，3個月后即可食用。 鮮榨汁： 取新鮮鐵皮石斛榨汁，可以充分吸收鐵皮石斛的有效成分，適合夏季飲用。 直接食用： 洗凈后切成薄片直接食用或入口細嚼。 入膳： 將鐵皮石斛加入日常飲食中，如做菜、做羹等。 食用鐵皮石斛時，建議每天食用量在5-10克之間，根據(jù)個人體質和健康狀況調整。鐵皮石斛性屬清潤，適合虛而有熱者，但脾胃虛寒者、孕婦和過敏體質者應謹慎食用或遵醫(yī)囑。

【適宜人群】： 鐵皮石斛片保健品適合免疫力低下、工作壓力大、視力低下、長期失眠、慢性疾病患者等人群。它有助于增強免疫力、抗疲勞、改善睡眠、保護視力和促進消化。然而，鐵皮石斛并非人人適宜，兒童、孕婦、感冒發(fā)熱者、虛寒濕重者應避免使用或在醫(yī)生指導下謹慎使用。

【注意事項】： 鐵皮石斛片作為一種保健品，在食用時需要注意以下事項： 控制用量：成年人每日攝入量建議在5到10克之間，過量可能導致消化不良等問題。 食用后避免吃蘿卜：鐵皮石斛后立刻吃蘿卜可能會干擾消化，導致腹部不適。 忌與綠豆同食：綠豆性寒，與鐵皮石斛同食可能會加重體內(nèi)的寒氣，引發(fā)消化不良或腹瀉。 特定人群慎食：脾胃虛弱或經(jīng)常感冒的人應小心食用，孕婦和哺乳期女性在食用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。 可能的副作用：個別人可能出現(xiàn)過敏反應如皮疹、瘙癢等，或輕微的消化不良、腹脹現(xiàn)象。 陰盛陽虛的人禁服：鐵皮石斛滋陰清熱，具有微寒的特點，陰盛陽虛體質的人不適宜食用。 兒童少年慎用：兒童和青壯年中氣足，身體強壯，這類人群除基本營養(yǎng)過剩以及生活方式不當?shù)仍驅е碌膫€別陰虛外，均不可食用石斛。 孕期、經(jīng)期女性慎用：孕婦和經(jīng)期的女性不建議食用鐵皮石斛。 感冒初期者不用：鐵皮石斛能斂邪氣，感冒初期者食用鐵皮石斛不利于邪氣排泄。 不可與某些藥材同食：不建議與寒性藥材一起食用，可能增加身體的不適感。 以上是鐵皮石斛片作為保健品的一些注意事項，食用時應遵循適量原則，并結合個人體質和健康狀況調整食用方式和量。